8 måder at bekæmpe varmen derhjemme uden at sprænge banken
Introduktion
Sommerens bagende varme og fugtighed kan gøre det uudholdeligt at opholde sig indendørs uden aircondition. Men fortvivl ikke, hvis du ikke har AC eller ønsker at spare penge denne sommer. Her er otte enkle og effektive måder at holde dit hjem køligt og komfortabelt uden at bruge en krone.
Hold persienner og gardiner lukkede i løbet af dagen
Solens stråler kan opvarme dit hjem betydeligt, så det er vigtigt at holde dine persienner og gardiner lukkede i løbet af dagen. Mørklægningsgardiner er særligt effektive til at blokere sollys og holde dit hjem køligt. Du kan også bruge reflekterende vinduesfilm for at maksimere deres effekt.
Åbn vinduerne om natten
Sommernætter byder ofte på et pusterum fra varmen, så sørg for at åbne dine vinduer om natten for at lukke den kølige luft ind. Brug altid myggenet for at holde insekter ude. Om morgenen lukker du vinduerne for at fange den kølige luft indenfor og holde den varme dags varme ude.
Placer ventilatorer strategisk
Ventilatorer er dine bedste venner, når det kommer til at holde dig kølig uden AC. En kombination af loftsvifter og gulvventilatorer er ideel. Hvis du ikke har loftsvifter, vil gulv- og bordventilatorer være tilstrækkelige. Sørg for, at dine loftsvifteblade er indstillet til at rotere mod uret om sommeren for at blæse kølig luft lige ned. Gulv- og bordventilatorer bør placeres strategisk rundt i dit hjem for at fremme luftstrømmen. For maksimal afkøling skal du åbne to vinduer på modsatte sider af hjemmet og sætte ventilatorer i vinduerne for at skabe en tværtræk.
Brug afkølede håndklæder
Nogle gange er alt, hvad du behøver for at køle ned, et afkølet håndklæde. Placer fugtige viskestykker i køleskabet eller fryseren, og brug dem til at tørre dit ansigt, hals og arme af, når du har brug for øjeblikkelig lindring.
Undgå at bruge din ovn i løbet af dagen
Ovne og komfurer genererer meget varme, så det er bedst at undgå at bruge dem i løbet af de varmeste timer på dagen. I stedet skal du planlægge fremad og tilberede måltider, der ikke kræver madlavning, eller vælge at grille for at holde temperaturen nede i dit hjem.
Vælg lette og luftige stoffer
At bære lette og luftige stoffer kan hjælpe dig med at holde dig kølig. Vælg åndbare materialer som bomuld eller hør til dit tøj og sengetøj. Overvej at bruge en boghvede- eller bambuspude, som er kendt for deres kølende egenskaber.
Installer markiser eller træer udendørs
Hvis det er muligt, kan installation af skygge uden for dit hjem reducere mængden af sol og varme, der kommer ind i dit hus, betydeligt. Markiser, overdækkede terrasser, store træer, buske, lysthuse og skyggesejl er alle effektive muligheder.
Opret en gør-det-selv-køleenhed
Med blot et par enkle værktøjer og forsyninger kan du skabe et gør-det-selv-kølesystem. Fyld en lav pande med is og placer den foran en ventilator. Efterhånden som isen smelter, vil ventilatoren blæse kølig luft hen over rummet. Denne metode er især effektiv til at køle små områder af dit hjem.
Yderligere tips til at holde dig kølig:
- Tag kølige brusere eller bade i løbet af dagen.
- Drik masser af væske, især vand og sportsdrikke.
- Undgå koffein og alkohol, da de kan dehydrere dig.
- Tilbring tid på klimatiserede steder som biblioteker, indkøbscentre eller lokalsamfundscentre i løbet af de varmeste timer på dagen.
- Hvis du har helbredstilstande, der gør dig følsom over for varme, skal du sørge for at konsultere din læge for yderligere forholdsregler.