{"id":14714,"date":"2020-01-06T10:18:46","date_gmt":"2020-01-06T10:18:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/?p=14714"},"modified":"2020-01-06T10:18:46","modified_gmt":"2020-01-06T10:18:46","slug":"opera-singing-helps-long-haul-covid-19-patients-recover","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/de\/uncategorized\/opera-singing-helps-long-haul-covid-19-patients-recover\/","title":{"rendered":"Operngesang hilft Patienten mit Long-Covid bei der Genesung"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Operngesang hilft Patienten mit Long-Covid bei der Genesung<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was ist ENO Breathe?<\/h2>\n\n<p>ENO Breathe ist ein virtuelles Programm, das Menschen dabei hilft, sich mit Hilfe von Operngesangstechniken von den Symptomen von Long-Covid zu erholen. Das Programm wurde in Zusammenarbeit mit der English National Opera (ENO) und dem Imperial College Healthcare NHS Trust entwickelt und vermittelt den Teilnehmern Atem\u00fcbungen und Stimmtechniken, um ihre Atmung zu verbessern und ihre Angstzust\u00e4nde zu reduzieren.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie funktioniert ENO Breathe?<\/h2>\n\n<p>ENO Breathe-Sitzungen werden \u00fcber Zoom durchgef\u00fchrt und dauern jeweils eine Stunde. Die Teilnehmer lernen eine Vielzahl von Atem\u00fcbungen kennen, darunter Zwerchfellatmung und das Singen von Schlafliedern. Diese \u00dcbungen helfen, das Zwerchfell zu st\u00e4rken, die Lungenkapazit\u00e4t zu verbessern und Hyperventilation zu reduzieren.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vorteile von ENO Breathe<\/h2>\n\n<p>Laut Daten von ENO Breathe gaben 90 % der Teilnehmer des Pilotprogramms eine positive Verbesserung ihrer Kurzatmigkeit an, w\u00e4hrend 91 % das Gef\u00fchl hatten, dass ihre Angstzust\u00e4nde nachgelassen hatten. Dar\u00fcber hinaus gaben 100 % der Teilnehmer an, dass sie die Techniken auch nach Abschluss des Programms weiter praktizieren w\u00fcrden.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wer kann von ENO Breathe profitieren?<\/h2>\n\n<p>ENO Breathe richtet sich an Menschen, die unter Long-Covid-Symptomen wie Kurzatmigkeit, M\u00fcdigkeit und Angstzust\u00e4nden leiden. Die Teilnehmer m\u00fcssen keine Vorkenntnisse im Gesang oder in der Musik haben.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was man in einer ENO Breathe-Sitzung erwarten kann<\/h2>\n\n<p>ENO Breathe-Sitzungen werden von einem Team aus \u00c4rzten, Therapeuten und Gesangslehrern geleitet. Die Sitzungen sind so konzipiert, dass sie f\u00fcr alle Teilnehmer zug\u00e4nglich und angenehm sind.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Atem\u00fcbungen:<\/strong> Die Teilnehmer erlernen eine Vielzahl von Atem\u00fcbungen, um ihre Lungenkapazit\u00e4t zu verbessern und Hyperventilation zu reduzieren.<\/li>\n<li><strong>Stimmtechniken:<\/strong> Die Teilnehmer erlernen Stimmtechniken, die von Operns\u00e4ngern verwendet werden, um ihre Atmung und Resonanz zu verbessern.<\/li>\n<li><strong>Schlaflieder singen:<\/strong> Das Singen von Schlafliedern ist eine entspannende und beruhigende Aktivit\u00e4t, die helfen kann, Angstzust\u00e4nde zu reduzieren und ein Gef\u00fchl des Wohlbefindens zu f\u00f6rdern.<\/li>\n<li><strong>Gemeinschaftsunterst\u00fctzung:<\/strong> ENO Breathe bietet eine unterst\u00fctzende Gemeinschaft f\u00fcr Menschen, die sich von Long-Covid erholen. Die Teilnehmer k\u00f6nnen ihre Erfahrungen austauschen und sich gegenseitig auf ihrem Genesungsweg unterst\u00fctzen.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie man ENO Breathe beitritt<\/h2>\n\n<p>ENO Breathe steht Personen in England zur Verf\u00fcgung, bei denen Long-Covid-Symptome auftreten. Um dem Programm beizutreten, besuchen Sie die ENO Breathe-Website oder wenden Sie sich an Ihre \u00f6rtliche Post-Covid-Klinik.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die Wissenschaft hinter ENO Breathe<\/h2>\n\n<p>Die Atem\u00fcbungen und Stimmtechniken, die in ENO Breathe verwendet werden, basieren auf der Wissenschaft der Atemphysiologie. Die Zwerchfellatmung hilft, das Zwerchfell zu st\u00e4rken, den Hauptmuskel, der f\u00fcr die Atmung verantwortlich ist. Das Singen von Schlafliedern hilft, die Atmung zu verlangsamen und die Entspannung zu f\u00f6rdern.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pers\u00f6nliche Geschichte: Sheebas Erfahrung mit ENO Breathe<\/h2>\n\n<p>Sheeba ist eine 43-j\u00e4hrige zweifache Mutter, die \u00fcber ein Jahr lang unter Long-Covid-Symptomen litt. Sie trat ENO Breathe im Juni bei und hat seitdem eine deutliche Verbesserung ihrer Symptome festgestellt.<\/p>\n\n<p>\u201eVor dem Programm hatte ich nicht viele Menschen, mit denen ich \u00fcber meine Erfahrungen sprechen konnte\u201c, sagte Sheeba. \u201eAber durch ENO Breathe habe ich andere kennengelernt, die in einer \u00e4hnlichen Situation waren. Jeder hatte \u00e4hnliche Erfahrungen wie ich und wir befinden uns alle im gleichen Lebensabschnitt. Durch das Singen f\u00fchle ich mich wie neu geboren.\u201c<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">ENO Breathe weitet sich aus, um mehr Patienten zu erreichen<\/h2>\n\n<p>Aufgrund seines Erfolgs weitet sich ENO Breathe aus, um mehr Patienten in ganz England zu erreichen. Bis zu diesem Herbst wird das Programm 1.000 Patienten aus mehr als 30 Post-Covid-Kliniken erreichen.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Online-Ressourcen<\/h2>\n\n<p>ENO Breathe bietet eine Vielzahl von Online-Ressourcen, um den Teilnehmern zu helfen, die Techniken, die sie in den Sitzungen lernen, weiter zu \u00fcben. Zu diesen Ressourcen geh\u00f6ren \u00dcbungen, Liedbl\u00e4tter sowie Audio- und Videoaufnahmen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Operngesang hilft Patienten mit Long-Covid bei der Genesung Was ist ENO Breathe? ENO Breathe ist ein virtuelles Programm, das Menschen dabei hilft, sich mit Hilfe von Operngesangstechniken von den Symptomen&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[19731,19732,19122,19730,2577,19729],"class_list":["post-14714","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-breathing-exercises","tag-vocal-techniques","tag-health-innovation","tag-long-haul-covid-19","tag-music-therapy","tag-opera-singing"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14714","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14714"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14714\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14715,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14714\/revisions\/14715"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}