{"id":6421,"date":"2024-04-05T17:47:05","date_gmt":"2024-04-05T17:47:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/?p=6421"},"modified":"2024-04-05T17:47:05","modified_gmt":"2024-04-05T17:47:05","slug":"flowers-for-allergy-sufferers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/es\/life\/gardening\/flowers-for-allergy-sufferers\/","title":{"rendered":"Flores para personas al\u00e9rgicas: Una gu\u00eda completa"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Flores para personas al\u00e9rgicas: Una gu\u00eda completa<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Entendiendo las alergias y las flores<\/h2>\n\n<p>Las alergias, en especial la fiebre del heno, son una respuesta com\u00fan al polen, un fino polvo liberado por las plantas para su reproducci\u00f3n. Cuando el polen entra en contacto con las membranas mucosas de la nariz, los ojos, la garganta o los pulmones, desencadena una respuesta inmunitaria que puede causar una variedad de s\u00edntomas, entre ellos estornudos, secreci\u00f3n nasal, congesti\u00f3n, picaz\u00f3n en los ojos y dificultad para respirar.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Flores y polen<\/h2>\n\n<p>No todas las flores producen cantidades significativas de polen, y algunas flores tienen polen que no se dispersa f\u00e1cilmente por el viento, lo que las hace menos propensas a desencadenar alergias. Adem\u00e1s, algunas flores han sido cultivadas para producir menos polen, lo que las hace m\u00e1s adecuadas para las personas al\u00e9rgicas.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Buenas flores para personas al\u00e9rgicas<\/h2>\n\n<p>Las siguientes flores generalmente se consideran hipoalerg\u00e9nicas:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Azaleas:<\/strong> Las azaleas tienen polen que rara vez se libera al aire, lo que las convierte en una buena opci\u00f3n para las personas al\u00e9rgicas.<\/li>\n<li><strong>Begonias:<\/strong> Las begonias producen muy poco polen y tienen vistosas flores que vienen en una amplia gama de colores.<\/li>\n<li><strong>Buganvilias:<\/strong> Las coloridas &#8220;flores&#8221; de las buganvilias son en realidad hojas modificadas, y las verdaderas flores, que son peque\u00f1as y blancas, producen muy poco polen.<\/li>\n<li><strong>Cactus:<\/strong> Los cactus tienen flores que requieren polinizaci\u00f3n cruzada de otra planta de cactus, pero no dependen del viento para dispersarla.<\/li>\n<li><strong>Camelias:<\/strong> Las camelias tienen flores &#8220;perfectas&#8221;, lo que significa que tienen \u00f3rganos reproductores masculinos y femeninos en la misma flor, por lo que su polen no tiene que viajar lejos para la polinizaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Clematis:<\/strong> La mayor\u00eda de las vides de clem\u00e1tide no causan alergias, excepto la clem\u00e1tide de oto\u00f1o y la vid virgen.<\/li>\n<li><strong>Coleus:<\/strong> Las plantas de coleus se cultivan principalmente por su colorido follaje y producen muy poco polen.<\/li>\n<li><strong>Columbinas:<\/strong> Las flores de las columbinas tienen estambres en forma de cepillo que pueden parecer llenos de polen, pero en realidad dependen de aves e insectos amantes del n\u00e9ctar para la polinizaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Geranios:<\/strong> Los geranios perennes producen muy poco polen, e incluso hay variedades sin polen disponibles.<\/li>\n<li><strong>Hibiscus:<\/strong> Las flores de hibisco producen polen pesado, pero no se transmite por el aire, lo que lo hace menos propenso a causar alergias.<\/li>\n<li><strong>Hostas:<\/strong> Las plantas hosta son conocidas por su atractivo follaje, y sus flores a menudo se eliminan antes de que florezcan, eliminando cualquier posible problema de alergia.<\/li>\n<li><strong>Hortensias:<\/strong> La mayor\u00eda de los cultivares de hortensias no son irritantes, pero algunas personas sensibles pueden querer evitar las hortensias &#8220;Pee Gee&#8221; y las hortensias &#8220;Hoja de roble&#8221;.<\/li>\n<li><strong>Impatiens:<\/strong> Las plantas de impatiens tienen part\u00edculas de polen grandes y pegajosas que son demasiado pesadas para que las recoja el viento.<\/li>\n<li><strong>Iris barbudos:<\/strong> Las flores de iris est\u00e1n dise\u00f1adas para atraer abejorros para la polinizaci\u00f3n, y su polen no es transportado por el viento.<\/li>\n<li><strong>Lirios:<\/strong> Los lirios tienen una buena cantidad de polen, pero es f\u00e1cil quitar los estambres y las anteras cargadas de polen.<\/li>\n<li><strong>Orqu\u00eddeas:<\/strong> El polen de las orqu\u00eddeas no suele desencadenar reacciones al\u00e9rgicas, pero algunas personas sensibles pueden experimentar fiebre del heno, especialmente si la planta est\u00e1 en el interior.<\/li>\n<li><strong>Petunias:<\/strong> El polen de las petunias no se considera un al\u00e9rgeno, aunque las plantas pueden emitir un fuerte aroma cuando se cultivan en grandes cantidades.<\/li>\n<li><strong>Phlox:<\/strong> El polen del phlox no se transmite por el aire, lo que lo convierte en una buena opci\u00f3n para las personas al\u00e9rgicas.<\/li>\n<li><strong>Rosas:<\/strong> La mayor\u00eda de las rosas no desencadenan la fiebre del heno, pero las especies de rosas silvestres pueden tener m\u00e1s probabilidades de causar problemas. Las rosas con p\u00e9talos densos liberan menos polen que las flores individuales.<\/li>\n<li><strong>Boca de drag\u00f3n:<\/strong> Las bocas de drag\u00f3n tienen flores que mantienen su polen contenido, lo que las convierte en una buena opci\u00f3n tanto para los jardines de primavera como de oto\u00f1o.<\/li>\n<li><strong>Bulbos de primavera:<\/strong> Los bulbos de primavera, como los azafranes, narcisos, jacintos y tulipanes, generalmente son autopolinizantes y tienen un bajo recuento de polen.<\/li>\n<li><strong>Siemprevivas marinas:<\/strong> Las flores rosadas o blancas de las siemprevivas marinas dependen de las abejas para la polinizaci\u00f3n y no deber\u00edan causar fiebre del heno.<\/li>\n<li><strong>Verbenas:<\/strong> Las plantas de verbena atraen a los polinizadores pero no producen polen transportado por el viento.<\/li>\n<li><strong>Violetas y pensamientos:<\/strong> El polen espeso y pegajoso de las violetas y los pensamientos es demasiado pesado para que lo atrape el viento.<\/li>\n<li><strong>Zinnias:<\/strong> Las zinnias h\u00edbridas m\u00e1s nuevas no parecen causar problemas a la mayor\u00eda de las personas con alergias, a pesar de ser parte del g\u00e9nero Aster, que contiene muchas especies que desencadenan la fiebre del heno.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Las peores flores para las personas al\u00e9rgicas<\/h2>\n\n<p>Se sabe que las siguientes flores producen cantidades significativas de polen transportado por el viento y las personas al\u00e9rgicas deben evitarlas:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aster<\/li>\n<li>Aliento de beb\u00e9<\/li>\n<li>Dalias<\/li>\n<li>Margaritas<\/li>\n<li>Manzanilla<\/li>\n<li>Crisantemos<\/li>\n<li>Ambros\u00eda<\/li>\n<li>Girasoles<\/li>\n<li>Amaranto<\/li>\n<li>Pastos ornamentales<\/li>\n<li>Lavanda inglesa<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejos para reducir los s\u00edntomas de alergia de las flores<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Elija flores que no provoquen alergias para su jard\u00edn.<\/li>\n<li>Retire los estambres y las anteras cargadas de polen de las flores que tienen mucho polen.<\/li>\n<li>Mantenga las flores bien regadas para reducir la liberaci\u00f3n de polen.<\/li>\n<li>Evite estar cerca de flores cuando est\u00e9n en flor.<\/li>\n<li>Use una mascarilla o un aerosol nasal cuando trabaje con flores.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consideraciones adicionales<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Algunas flores muy fragantes, incluso las que no agravan las alergias, pueden ser irritantes con sus potentes aromas.<\/li>\n<li>Es importante tener en cuenta que las sensibilidades individuales pueden variar, por lo que siempre es una buena idea probar una nueva planta en un \u00e1rea peque\u00f1a antes de plantarla ampliamente en su jard\u00edn.<\/li>\n<li>Consulte con un profesional de la salud o un alerg\u00f3logo para obtener consejos personalizados sobre el manejo de las alergias y la selecci\u00f3n de flores adecuadas para sus necesidades espec\u00edficas.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Flores para personas al\u00e9rgicas: Una gu\u00eda completa Entendiendo las alergias y las flores Las alergias, en especial la fiebre del heno, son una respuesta com\u00fan al polen, un fino 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