{"id":8171,"date":"2022-02-23T17:37:34","date_gmt":"2022-02-23T17:37:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/?p=8171"},"modified":"2022-02-23T17:37:34","modified_gmt":"2022-02-23T17:37:34","slug":"how-to-design-the-perfect-lap-pool-for-your-home","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/es\/life\/home-and-garden\/how-to-design-the-perfect-lap-pool-for-your-home\/","title":{"rendered":"Dise\u00f1a la piscina perfecta para hacer largos en casa: gu\u00eda completa"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo dise\u00f1ar la piscina perfecta para hacer largos en casa<\/h2>\n\n<p>Las piscinas para hacer largos son una forma estupenda de hacer ejercicio y disfrutar del aire libre, y pueden ser una hermosa adici\u00f3n a cualquier patio trasero. Pero antes de empezar a planificar tu piscina, hay algunas cosas que debes tener en cuenta.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es una piscina para hacer largos?<\/h3>\n\n<p>Las piscinas para hacer largos son piscinas largas y estrechas que se utilizan normalmente para hacer ejercicio. Suelen ser rectangulares y su longitud var\u00eda entre 45 y 75 pies. La \u00fanica piscina para hacer largos de longitud est\u00e1ndar es la piscina ol\u00edmpica, que mide 50 metros de largo.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Historia de las piscinas para hacer largos<\/h3>\n\n<p>Las piscinas para hacer largos existen desde hace siglos. Los antiguos griegos y romanos construyeron piscinas que probablemente se utilizaban para el entrenamiento deportivo y los ejercicios militares. A principios de la d\u00e9cada de 1970, el dise\u00f1ador de jardines Cleo Baldon llev\u00f3 la piscina para hacer largos a California, y r\u00e1pidamente se convirti\u00f3 en una opci\u00f3n popular para los propietarios que quer\u00edan una piscina para hacer ejercicio.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Consideraciones para el dise\u00f1o de una piscina para hacer largos<\/h3>\n\n<p>Al dise\u00f1ar tu piscina, hay algunas cosas que debes tener en cuenta:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Longitud:<\/strong> La longitud de tu piscina depender\u00e1 del espacio que tengas y de cu\u00e1nto quieras nadar. La longitud m\u00ednima recomendada para una piscina para hacer largos es de 45 pies, pero las piscinas pueden tener hasta 75 pies de largo.<\/li>\n<li><strong>Anchura:<\/strong> Las piscinas para hacer largos suelen tener entre 8 y 10 pies de ancho, pero pueden ser m\u00e1s anchas si tienes espacio.<\/li>\n<li><strong>Profundidad:<\/strong> La profundidad de tu piscina depender\u00e1 de c\u00f3mo planees utilizarla. Si vas a utilizarla principalmente para nadar largos, querr\u00e1s una profundidad de al menos 4 pies. Si planeas utilizarla para otras actividades, como jugar con ni\u00f1os, puede que prefieras una profundidad menor.<\/li>\n<li><strong>Forma:<\/strong> Las piscinas para hacer largos suelen ser rectangulares, pero tambi\u00e9n pueden ser ovaladas o en forma de L.<\/li>\n<li><strong>Materiales:<\/strong> Las piscinas para hacer largos pueden fabricarse con diversos materiales, como hormig\u00f3n, fibra de vidrio y vinilo.<\/li>\n<li><strong>Cubierta:<\/strong> La cubierta es una parte importante del dise\u00f1o de tu piscina para hacer largos. Proporciona un lugar para sentarse y relajarse, y tambi\u00e9n puede ayudar a evitar que entren residuos en la piscina.<\/li>\n<li><strong>Calefacci\u00f3n:<\/strong> Si planeas utilizar tu piscina para hacer largos durante todo el a\u00f1o, necesitar\u00e1s calentarla. Hay varias opciones de calefacci\u00f3n disponibles, como calentadores de gas, calentadores el\u00e9ctricos y calentadores solares.<\/li>\n<li><strong>Cobertura:<\/strong> Una cobertura para piscina puede ayudar a mantenerla limpia y caliente, y tambi\u00e9n puede reducir tus costes energ\u00e9ticos. Hay varias coberturas para piscina disponibles, como mantas t\u00e9rmicas y coberturas totalmente autom\u00e1ticas.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo construir una piscina para hacer largos<\/h3>\n\n<p>Construir una piscina para hacer largos es un proyecto complejo, y es importante contratar a un contratista cualificado para que haga el trabajo. El proceso de construcci\u00f3n de una piscina para hacer largos suele implicar los siguientes pasos:<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Excavar el solar de la piscina<\/li>\n<li>Instalar la carcasa de la piscina<\/li>\n<li>Conectar la piscina a la tuber\u00eda<\/li>\n<li>Instalar el sistema el\u00e9ctrico<\/li>\n<li>Terminar la cubierta de la piscina<\/li>\n<\/ol>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo utilizar una piscina para hacer largos<\/h3>\n\n<p>Las piscinas para hacer largos son una forma estupenda de hacer ejercicio y disfrutar del aire libre. Aqu\u00ed tienes algunos consejos para utilizar tu piscina para hacer largos:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Empieza poco a poco y aumenta gradualmente la distancia y la intensidad de tus entrenamientos.<\/li>\n<li>Utiliza una brazada que te resulte c\u00f3moda y te permita respirar con facilidad.<\/li>\n<li>T\u00f3mate descansos cuando lo necesites y no te esfuerces demasiado.<\/li>\n<li>Mantente hidratado bebiendo mucha agua antes, durante y despu\u00e9s de tu entrenamiento.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo mantener una piscina para hacer largos<\/h3>\n\n<p>Las piscinas para hacer largos requieren un mantenimiento regular para mantenerlas limpias y en buenas condiciones. Aqu\u00ed tienes algunos consejos para mantener tu piscina para hacer largos:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Limpia el filtro de la piscina con regularidad.<\/li>\n<li>Comprueba la qu\u00edmica del agua de la piscina semanalmente y aj\u00fastala seg\u00fan sea necesario.<\/li>\n<li>Aspira la piscina con regularidad para eliminar los residuos.<\/li>\n<li>Cepilla las paredes y los escalones de la piscina con regularidad para eliminar las algas.<\/li>\n<li>Aplica un tratamiento de choque a la piscina semanalmente para eliminar las bacterias.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Siguiendo estos consejos, puedes mantener tu piscina limpia y en buenas condiciones durante a\u00f1os.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00f3mo dise\u00f1ar la piscina perfecta para hacer largos en casa Las piscinas para hacer largos son una forma estupenda de hacer ejercicio y disfrutar del aire libre, y pueden ser&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8825],"tags":[9730,3867,8820,3980,12617],"class_list":["post-8171","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-home-and-garden","tag-backyard-design","tag-fitness","tag-home-improvement","tag-swimming","tag-lap-pools"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8171","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8171"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8171\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8172,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8171\/revisions\/8172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8171"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8171"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8171"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}