Hiljaisen työskentelypaikan löytäminen etätyöhön

Etätyön aikakaudella hiljaisen ja mukavan työskentelypaikan löytäminen voi olla haaste. Kahvilat, jotka olivat aikoinaan suosittu vaihtoehto, ovat käyneet liian meluisiksi ja ruuhkaisiksi. Ja monet yritykset kieltävät nykyään läppärit ja tabletit, mikä tekee työpaikan löytämisestä kodin ulkopuolelta entistä vaikeampaa.

Breather: Yksityinen työskentelytila vuokrattavaksi

Breather on yritys, joka tarjoaa ratkaisun tähän ongelmaan. Breather mahdollistaa sen, että ihmiset voivat vuokrata pieniä, siistejä ja yksityisiä tiloja tunniksi tai pidemmäksi aikaa. Näitä tiloja voidaan käyttää työskentelyyn, taukojen pitämiseen, puheluiden soittamiseen tai mihin tahansa muuhun, mitä sinun on tehtävä, kunhan se ei ole laitonta.

Breatherin sijainnit

Breatherillä on tällä hetkellä toimipisteitä Montrealissa, New Yorkissa ja muissa Pohjois-Amerikan kaupungeissa. Yritys suunnittelee laajentavansa toimintaansa tulevaisuudessa vielä useampiin kaupunkeihin.

Breatherin mukavuudet

Breatherin huoneisiin kuuluu sohva ja työpöytä, ja joissakin toimipisteissä on myös joogamatto. Kaikissa huoneissa on Wi-Fi ja pistokkeet, joten voit helposti liittää läppärisi ja alkaa työskennellä.

Breatherin käyttötarkoitukset

Breatherin huoneita voidaan käyttää moniin eri tarkoituksiin, kuten:

• Etätyöskentelyyn
• Tauon pitämiseen työstä
• Yrityksen ulkopuolella pidettävien työntekijäkokousten järjestämiseen
• Opiskeluun
• Päikkäreiden ottamiseen
• Valmistautumiseen iltamenoihin

Mitä ihmiset sanovat Breatherista

Zee Kane, The Next Webin toimitusjohtaja, kokeili Breatheriä Montrealissa ja sanoi: “Olen usein vieraassa kaupungissa, joka tarvitsee kokoustilan tai paikan, jossa voi levätä tunnin ennen iltakokousta – Breather on juuri sellainen paikka.”

Kuinka Breatheria käytetään

Breatherin käyttämiseksi lataa sovellus ja luo tili. Voit sitten varata huoneen tunniksi tai päiväksi. Breather lähettää sinulle koodin, jolla pääset huoneeseen, ja voit tulla ja mennä haluamanasi aikana.

Breatherin käytön edut

Breatherin käytöllä on monia etuja, muun muassa:

• Yksityisyys: Breatherin huoneet ovat yksityisiä, joten voit työskennellä tai rentoutua ilman häiriötekijöitä.
• Hiljaisuus: Breatherin huoneet ovat hiljaisia, joten voit keskittyä työhösi tai pitää tauon melusta.
• Mukavuus: Breatherin huoneet sijaitsevat kätevästi suurissa kaupungeissa, joten voit helposti löytää sellaisen läheltäsi.
• Kohtuullinen hinta: Breatherin huoneet ovat kohtuuhintaisia, joten voit käyttää niitä niin usein kuin tarvitset.

Johtopäätös

Jos etsit hiljaista ja mukavaa paikkaa etätyöskentelyyn, Breather on erinomainen vaihtoehto. Yksityisten, hiljaisten ja mukavien tilojensa ansiosta Breather voi auttaa sinua saamaan työsi tehdyksi ja rentoutumaan rauhassa.

Videopuheluiden vaativa luonne

Videopuheluista on tullut kaikkialla läsnä olevia etätyössä ja sosiaalisessa elämässämme. Monet ovat kuitenkin huomanneet, että nämä virtuaaliset vuorovaikutukset voivat olla yllättävän uuvuttavia. Itsensä ilmaiseminen ja muiden kasvojen lukeminen yrittäminen videoruutujen ruudukossa on raskas tehtävä.

Vähemmän sanatonta viestintää

Videopuhelut poistavat useita sanallisia vihjeitä, joita ihmiset käyttävät viestintään. Mikroilmeet, kehonkieli ja silmäkosketus ovat usein vaikeasti havaittavissa videossa. Tämä vaikeuttaa tunteiden, aikomusten ja sosiaalisten vihjeiden välittämistä tehokkaasti.

Suorituspaineet

Kun olet videopuhelussa, tiedät, että kaikki katsovat sinua. Tämä voi luoda sosiaalisen paineen tunteen ja tunteen, että sinun on esiinnyttävä hyvin. Tämä voi olla jännittävää ja stressaavaa, mikä johtaa uupumukseen.

Kognitiivinen kuormitus

Videopuheluiden rakenne, jossa on selvää, kenen vuoro on puhua, voi olla hyödyllinen autismin kirjon henkilöille, joilla on vaikeuksia liikkua kasvotusten olevissa sosiaalisissa tilanteissa. Toisille tämä rakenne voi kuitenkin johtaa kognitiiviseen ylikuormitukseen. Videokuvan jatkuva seuraaminen, useiden äänten kuunteleminen ja sanattoman viestinnän käsittely voi olla henkisesti uuvuttavaa.

Zoom-väsymyksen vaikutukset

Termi “Zoom-väsymys” on keksitty kuvaamaan henkistä uupumusta, jota monet kokevat tuntikausien videopuheluiden jälkeen. Tämä voi ilmetä keskittymisvaikeuksina, heikentyneenä päätöksentekona ja lisääntyneinä stressitasoina.

Vinkkejä Zoom-väsymyksen vähentämiseen

Jos jatkuvat videoneuvottelut kuormittavat sinua, on olemassa muutamia tapoja muokata kokemusta:

• Rajoita videopuhelut vain välttämättömiin.
• Aseta videonäyttö sivullesi vähentääksesi tunnetta siitä, että sinua tarkkaillaan.
• Sammuta kamerasi ja soita puhelu puhelimella samalla kun kävelet tuottavamman kokemuksen saamiseksi.
• Pidä taukoja päivän aikana siirtyäksesi pois näytöltä ja levätäksesi silmiäsi.
• Käytä tekstityksiä vähentääksesi kuuntelun ja lukemisen kognitiivista kuormitusta.
• Ole tietoinen kehonkielestäsi ja yritä pitää rento asento.

Videopuheluiden edut autismin kirjon henkilöille

Haittapuolista huolimatta videopuheluista voi olla hyötyä myös autismin kirjon henkilöille. Videopuheluiden rakennettu luonne voi vähentää kasvotusten tapahtuvien sosiaalisten tilanteiden epäselvää jännitystä, mikä helpottaa autismin kirjon henkilöiden keskusteluihin osallistumista.

Johtopäätös

Vaikka videopuhelut voivat olla arvokas viestintäväline, on tärkeää olla tietoinen niiden mahdollisista haitoista ja ryhtyä toimiin Zoom-väsymyksen lieventämiseksi. Vähentämällä tarpeettomien videopuheluiden määrää, säätämällä asetuksia ja pitämällä taukoja voit tehdä videoneuvotteluista hallittavamman ja vähemmän uuvuttavan kokemuksen.