{"id":1278,"date":"2023-05-08T05:47:18","date_gmt":"2023-05-08T05:47:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/?p=1278"},"modified":"2023-05-08T05:47:18","modified_gmt":"2023-05-08T05:47:18","slug":"51b22ab78701b5ba67c31b1d9339cbce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/fi\/uncategorized\/51b22ab78701b5ba67c31b1d9339cbce\/","title":{"rendered":"51b22ab78701b5ba67c31b1d9339cbce"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Lyhyt ja mahtava: Brandon Todd, 165 cm:n koripalloilija, joka osaa tehd\u00e4 donkkeja<\/h2>\n\n<p>Brandon Todd on 165 cm:n koripalloilija, joka osaa tehd\u00e4 donkkeja. Luit aivan oikein. Pienest\u00e4 koostaan huolimatta Todd on uhmannut odotuksia ja h\u00e4nest\u00e4 on tullut viraalihitti, joka innostaa lukemattomia lyhytkasvuisia urheilijoita ymp\u00e4ri maailman.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vaikeuksien voittaminen<\/h2>\n\n<p>Toddin matka koripallokent\u00e4lle ei ollut helppo. Kasvaessaan h\u00e4nt\u00e4 usein aliarvioitiin ja sivuutettiin h\u00e4nen pituutensa vuoksi. Mutta sen sijaan, ett\u00e4 n\u00e4m\u00e4 esteet olisivat lannistaneet h\u00e4net, Todd k\u00e4ytti niit\u00e4 motivaationa puskea itse\u00e4\u00e4n kovemmin.<\/p>\n\n<p>Vuosien ajan Todd omistautui tiukalle harjoittelulle, kasvattaen 36 kiloa lihasta ja lis\u00e4ten pystysuuntaisen hyppyns\u00e4 h\u00e4mm\u00e4stytt\u00e4viin 114 senttimetriin. H\u00e4n l\u00f6ysi inspiraatiota ep\u00e4todenn\u00e4k\u00f6isest\u00e4 paikasta: ven\u00e4l\u00e4isest\u00e4 voimanostokilpailusta, jonka h\u00e4n n\u00e4ki televisiosta.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Uskon voima<\/h2>\n\n<p>Toddin tarina on todiste uskon voimasta. Vaikka h\u00e4nelle oli lukemattomia kertoja sanottu, ett\u00e4 h\u00e4n oli liian lyhyt menesty\u00e4kseen, Todd kielt\u00e4ytyi luopumasta unelmastaan. H\u00e4n uskoi itseens\u00e4 ja h\u00e4n ty\u00f6skenteli v\u00e4sym\u00e4tt\u00e4 todistaakseen ep\u00e4ilij\u00e4ns\u00e4 v\u00e4\u00e4r\u00e4ksi.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Esikuva lyhytkasvuisille urheilijoille<\/h2>\n\n<p>Nyky\u00e4\u00e4n Todd on esikuva lyhytkasvuisille urheilijoille kaikkialla. H\u00e4n osoittaa, ett\u00e4 kovalla ty\u00f6ll\u00e4 ja p\u00e4\u00e4tt\u00e4v\u00e4isyydell\u00e4 mik\u00e4 tahansa on mahdollista. H\u00e4nen viestins\u00e4 on yksinkertainen: \u00e4l\u00e4 koskaan anna pituutesi m\u00e4\u00e4ritell\u00e4 sinua.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Harjoitusohjelma<\/h2>\n\n<p>Toddin harjoitusohjelma on yhdistelm\u00e4 voimaharjoittelua, plyometriikkaa ja koripalloharjoituksia. H\u00e4n keskittyy r\u00e4j\u00e4ht\u00e4v\u00e4n voiman kehitt\u00e4miseen jaloissaan ja keskivartalossaan, mik\u00e4 antaa h\u00e4nelle mahdollisuuden hyp\u00e4t\u00e4 korkealle ja donkata koripalloa helposti.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Toddin neuvot lyhytkasvuisille urheilijoille<\/h2>\n\n<p>Toddilla on muutama neuvo muille lyhytkasvuisille urheilijoille, jotka kohtaavat vastoink\u00e4ymisi\u00e4:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8220;\u00c4l\u00e4 anna kenenk\u00e4\u00e4n sanoa sinulle, mit\u00e4 et voi tehd\u00e4. Usko itseesi ja ty\u00f6skentele kovasti saavuttaaksesi tavoitteesi.&#8221;<\/li>\n<li>&#8220;Etsi esikuva, joka innostaa sinua ja osoittaa sinulle, ett\u00e4 kaikki on mahdollista.&#8221;<\/li>\n<li>&#8220;Ymp\u00e4r\u00f6i itsesi positiivisilla ihmisill\u00e4, jotka tukevat unelmiasi.&#8221;<\/li>\n<li>&#8220;\u00c4l\u00e4 koskaan luovu unelmistasi. Riippumatta siit\u00e4, kuinka monta kertaa kaadut, nouse aina yl\u00f6s ja jatka taistelua.&#8221;<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Johtop\u00e4\u00e4t\u00f6s<\/h2>\n\n<p>Brandon Todd on el\u00e4v\u00e4 esimerkki siit\u00e4, mit\u00e4 voidaan saavuttaa kovan ty\u00f6n, omistautumisen ja j\u00e4rkkym\u00e4tt\u00f6m\u00e4n uskon avulla itseens\u00e4. H\u00e4nen tarinansa on inspiraatio kaikille lyhytkasvuisille urheilijoille, jotka haaveilevat suurten asioiden saavuttamisesta koripallokent\u00e4ll\u00e4.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lyhyt ja mahtava: Brandon Todd, 165 cm:n koripalloilija, joka osaa tehd\u00e4 donkkeja Brandon Todd on 165 cm:n koripalloilija, joka osaa tehd\u00e4 donkkeja. Luit aivan oikein. Pienest\u00e4 koostaan huolimatta Todd on&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[596,2711,2896,2899,2895,2897,2898],"class_list":["post-1278","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-inspiration","tag-basketball","tag-determination","tag-vertical-leap","tag-short-athletes","tag-overcoming-adversity","tag-powerlifting"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1278","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1278"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1278\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1279,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1278\/revisions\/1279"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1278"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1278"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}