{"id":11772,"date":"2021-04-29T06:38:17","date_gmt":"2021-04-29T06:38:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/?p=11772"},"modified":"2021-04-29T06:38:17","modified_gmt":"2021-04-29T06:38:17","slug":"childhood-obesity-calorie-intake-trends-concerns","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/life\/health\/childhood-obesity-calorie-intake-trends-concerns\/","title":{"rendered":"Gyermekkori elh\u00edz\u00e1s: A kal\u00f3riabevitel trendjei \u00e9s aggaszt\u00f3 szempontok"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Gyermekkori elh\u00edz\u00e1s: Kal\u00f3riabevitel-trendek \u00e9s aggodalmak<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kal\u00f3riabevitel cs\u00f6kken\u00e9se: Fokozatos javul\u00e1s, de nem el\u00e9gs\u00e9ges<\/h2>\n\n<p>Az Amerikai Egyes\u00fclt \u00c1llamokban a gyermekek kevesebb kal\u00f3ri\u00e1t fogyasztanak, mint egy \u00e9vtizeddel ezel\u0151tt. Az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szak\u00e9rt\u0151k azonban \u00f3vatoss\u00e1gra intenek, mivel a cs\u00f6kken\u00e9s fokozatos, \u00e9s m\u00e9g nem siker\u00fclt lek\u00fczdeni a gyermekkori elh\u00edz\u00e1s j\u00e1rv\u00e1ny\u00e1t.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kal\u00f3riabevitel cs\u00f6kkent\u00e9se: A sz\u00e9nhidr\u00e1t \u00e9s a cukor cs\u00f6kkent\u00e9se j\u00e1r az \u00e9len<\/h2>\n\n<p>A tanulm\u00e1ny kimutatta, hogy a kal\u00f3riabevitel cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9t val\u00f3sz\u00edn\u0171leg a sz\u00e9nhidr\u00e1t- \u00e9s cukorbevitel cs\u00f6kken\u00e9se okozza. A zs\u00edrbevitel stabil maradt, m\u00edg a feh\u00e9rjebevitel n\u0151tt.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A kal\u00f3riabevitelben mutatkoz\u00f3 \u00e9letkor- \u00e9s nembeli k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9gek<\/h2>\n\n<p>A kal\u00f3riabevitel cs\u00f6kken\u00e9se a 2-11 \u00e9ves fi\u00fak \u00e9s a tin\u00e9dzser l\u00e1nyok k\u00f6r\u00e9ben volt a legjelent\u0151sebb. A sz\u00e9nhidr\u00e1t-fogyaszt\u00e1s a feh\u00e9r \u00e9s fekete fi\u00fak k\u00f6r\u00e9ben cs\u00f6kkent, a latin fi\u00fak k\u00f6r\u00e9ben azonban nem. A l\u00e1nyok k\u00f6r\u00e9ben a feh\u00e9rek voltak az egyetlen csoport, akik kevesebb kal\u00f3ri\u00e1t fogyasztottak sz\u00e9nhidr\u00e1tb\u00f3l.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tel\u00edtettzs\u00edr-bevitel: Rejtett probl\u00e9ma<\/h2>\n\n<p>A kal\u00f3riabevitel cs\u00f6kken\u00e9se ellen\u00e9re a gyermekek tov\u00e1bbra is kal\u00f3ri\u00e1ik nagy r\u00e9sz\u00e9t tel\u00edtett zs\u00edrb\u00f3l fedezik, amely olyan \u00e9lelmiszerekben tal\u00e1lhat\u00f3, mint a vaj, a k\u00f3kuszolaj \u00e9s a feldolgozott h\u00fasok. Ez aggaszt\u00f3, mivel az aj\u00e1nlott ir\u00e1nyelvek szerint a napi kal\u00f3riabevitel legfeljebb 10%-a sz\u00e1rmazhat tel\u00edtett zs\u00edrb\u00f3l. Az amerikai fiatalok azonban napi kal\u00f3riabevitel\u00fck 11-12%-\u00e1t tel\u00edtett zs\u00edrb\u00f3l fedezik.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Elh\u00edz\u00e1si ar\u00e1ny: \u00c1lland\u00f3, de aggaszt\u00f3<\/h2>\n\n<p>A gyermekek k\u00f6r\u00e9ben tapasztalhat\u00f3 orsz\u00e1gos elh\u00edz\u00e1si ar\u00e1ny az ut\u00f3bbi \u00e9vekben v\u00e1ltozatlan maradt. N\u00e9h\u00e1ny v\u00e1ros azonban m\u00e9rs\u00e9kelt cs\u00f6kken\u00e9sr\u0151l sz\u00e1molt be. A gyermekek alacsonyabb kal\u00f3riabevitel\u00e9re vonatkoz\u00f3 \u00faj bizony\u00edt\u00e9kok sz\u00e9lesebb k\u00f6r\u0171 orsz\u00e1gos elmozdul\u00e1sra utalhatnak, de m\u00e9g korai lenne biztosan kijelenteni.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nemzetk\u00f6zi \u00f6sszehasonl\u00edt\u00e1s: Amerika kal\u00f3riabevitel probl\u00e9m\u00e1ja<\/h2>\n\n<p>Amerika a vil\u00e1g \u00e9l\u00e9n j\u00e1r a kal\u00f3riabevitel \u00e9s az adagm\u00e9retek tekintet\u00e9ben. Ennek eredm\u00e9nyek\u00e9nt az Egyes\u00fclt \u00c1llamokban a gyermekek 17%-a elh\u00edzott, \u00e9s tov\u00e1bbi egyharmada t\u00fals\u00falyos.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A kal\u00f3riabevitel trendj\u00e9nek hat\u00e1sa a gyermekkori elh\u00edz\u00e1sra<\/h2>\n\n<p>Mik\u00f6zben a kal\u00f3riabevitel cs\u00f6kken\u00e9se pozit\u00edv tendencia, fontos megjegyezni, hogy m\u00e9g korai lenne \u00fcnnepelni. A gyermekkori elh\u00edz\u00e1s szintje m\u00e9g nem cs\u00f6kkent, \u00e9s a tel\u00edtettzs\u00edr-bevitel tov\u00e1bbra is aggodalomra ad okot.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A gyermekkori elh\u00edz\u00e1s kezel\u00e9se: T\u00f6bboldal\u00fa megk\u00f6zel\u00edt\u00e9s<\/h2>\n\n<p>A gyermekkori elh\u00edz\u00e1s kezel\u00e9s\u00e9hez t\u00f6bboldal\u00fa megk\u00f6zel\u00edt\u00e9sre van sz\u00fcks\u00e9g, amely mag\u00e1ban foglalja:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si szok\u00e1sok el\u0151mozd\u00edt\u00e1sa, p\u00e9ld\u00e1ul a sz\u00e9nhidr\u00e1t- \u00e9s cukorbevitel cs\u00f6kkent\u00e9se, valamint a gy\u00fcm\u00f6lcs- \u00e9s z\u00f6lds\u00e9gfogyaszt\u00e1s n\u00f6vel\u00e9se<\/li>\n<li>Testmozg\u00e1s \u00f6szt\u00f6nz\u00e9se<\/li>\n<li>Az adagm\u00e9retek cs\u00f6kkent\u00e9se<\/li>\n<li>A sz\u00fcl\u0151k \u00e9s a gyermekek oktat\u00e1sa az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3d fontoss\u00e1g\u00e1r\u00f3l<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>\u00d6sszefog\u00e1ssal eg\u00e9szs\u00e9gesebb j\u00f6v\u0151t teremthet\u00fcnk gyermekeink sz\u00e1m\u00e1ra, \u00e9s cs\u00f6kkenthetj\u00fck a gyermekkori elh\u00edz\u00e1s el\u0151fordul\u00e1s\u00e1t.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gyermekkori elh\u00edz\u00e1s: Kal\u00f3riabevitel-trendek \u00e9s aggodalmak Kal\u00f3riabevitel cs\u00f6kken\u00e9se: Fokozatos javul\u00e1s, de nem el\u00e9gs\u00e9ges Az Amerikai Egyes\u00fclt \u00c1llamokban a gyermekek kevesebb kal\u00f3ri\u00e1t fogyasztanak, mint egy \u00e9vtizeddel ezel\u0151tt. Az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szak\u00e9rt\u0151k azonban \u00f3vatoss\u00e1gra&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5753],"tags":[5747,15916,178,146],"class_list":["post-11772","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-health","tag-childhood-obesity","tag-calorie-intake","tag-public-health","tag-nutrition"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11772","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11772"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11772\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11773,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11772\/revisions\/11773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11772"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11772"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11772"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}