{"id":14714,"date":"2020-01-06T10:18:46","date_gmt":"2020-01-06T10:18:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/?p=14714"},"modified":"2020-01-06T10:18:46","modified_gmt":"2020-01-06T10:18:46","slug":"opera-singing-helps-long-haul-covid-19-patients-recover","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/uncategorized\/opera-singing-helps-long-haul-covid-19-patients-recover\/","title":{"rendered":"Az opera\u00e9nek seg\u00edt a hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa COVID-19-betegeknek fel\u00e9p\u00fclni"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Az opera\u00e9nek seg\u00edt a hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa COVID-19-betegeknek fel\u00e9p\u00fclni<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mi az ENO Breathe?<\/h2>\n\n<p>Az ENO Breathe egy virtu\u00e1lis program, amely az opera\u00e9nek technik\u00e1inak seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel seg\u00edt az embereknek fel\u00e9p\u00fclni a hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa COVID-19 t\u00fcnetekb\u0151l. Az English National Opera (ENO) \u00e9s az Imperial College Healthcare NHS Trust partners\u00e9g\u00e9ben kifejlesztett program l\u00e9gz\u0151gyakorlatokat \u00e9s vok\u00e1lis technik\u00e1kat tan\u00edt a r\u00e9sztvev\u0151knek a l\u00e9gz\u00e9s\u00fck jav\u00edt\u00e1s\u00e1ra \u00e9s a szorong\u00e1suk cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9re.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hogyan m\u0171k\u00f6dik az ENO Breathe?<\/h2>\n\n<p>Az ENO Breathe foglalkoz\u00e1sokat Zoom-on kereszt\u00fcl tartj\u00e1k, \u00e9s mindegyik egy \u00f3r\u00e1ig tart. A r\u00e9sztvev\u0151k megtanulnak k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le l\u00e9gz\u0151gyakorlatokat, bele\u00e9rtve a rekeszizoml\u00e9gz\u00e9st \u00e9s a b\u00f6lcs\u0151dalok \u00e9nekl\u00e9s\u00e9t. Ezek a gyakorlatok seg\u00edtenek er\u0151s\u00edteni a rekeszizmot, jav\u00edtani a t\u00fcd\u0151kapacit\u00e1st \u00e9s cs\u00f6kkenteni a hiperventill\u00e1ci\u00f3t.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Az ENO Breathe el\u0151nyei<\/h2>\n\n<p>Az ENO Breathe \u00e1ltal szolg\u00e1ltatott adatok szerint a pilotprogramban r\u00e9szt vev\u0151k 90%-a pozit\u00edv javul\u00e1st jelentett a l\u00e9gszomj\u00e1ban, m\u00edg 91%-uk \u00fagy \u00e9rezte, hogy a szorong\u00e1si szintje cs\u00f6kkent. Ezenk\u00edv\u00fcl a r\u00e9sztvev\u0151k 100%-a azt mondta, hogy a program befejez\u00e9se ut\u00e1n is folytatni fogja a technik\u00e1k gyakorl\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kinek lehet hasznos az ENO Breathe?<\/h2>\n\n<p>Az ENO Breathe olyan emberek sz\u00e1m\u00e1ra k\u00e9sz\u00fclt, akik hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa COVID-19 t\u00fcneteket tapasztalnak, p\u00e9ld\u00e1ul l\u00e9gszomjat, f\u00e1radts\u00e1got \u00e9s szorong\u00e1st. A r\u00e9sztvev\u0151knek nincs sz\u00fcks\u00e9g\u00fck kor\u00e1bbi tapasztalatra az \u00e9nekl\u00e9sben vagy a zen\u00e9ben.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mire sz\u00e1m\u00edthatsz egy ENO Breathe foglalkoz\u00e1son<\/h2>\n\n<p>Az ENO Breathe foglalkoz\u00e1sokat orvosok, terapeut\u00e1k \u00e9s \u00e9nektan\u00e1rokb\u00f3l \u00e1ll\u00f3 csapat vezeti. A foglalkoz\u00e1sokat \u00fagy tervezt\u00e9k, hogy minden r\u00e9sztvev\u0151 sz\u00e1m\u00e1ra hozz\u00e1f\u00e9rhet\u0151k \u00e9s \u00e9lvezetesek legyenek.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>L\u00e9gz\u0151gyakorlatok:<\/strong> A r\u00e9sztvev\u0151k megtanulnak k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le l\u00e9gz\u0151gyakorlatokat a t\u00fcd\u0151kapacit\u00e1suk jav\u00edt\u00e1s\u00e1ra \u00e9s a hiperventill\u00e1ci\u00f3 cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9re.<\/li>\n<li><strong>Vok\u00e1lis technik\u00e1k:<\/strong> A r\u00e9sztvev\u0151k megtanulnak olyan vok\u00e1lis technik\u00e1kat, amelyeket az opera\u00e9nekesek haszn\u00e1lnak a l\u00e9gz\u00e9s\u00fck \u00e9s a rezonanci\u00e1juk jav\u00edt\u00e1s\u00e1ra.<\/li>\n<li><strong>B\u00f6lcs\u0151dalok \u00e9nekl\u00e9se:<\/strong> A b\u00f6lcs\u0151dalok \u00e9nekl\u00e9se egy ellaz\u00edt\u00f3 \u00e9s nyugtat\u00f3 tev\u00e9kenys\u00e9g, amely seg\u00edthet cs\u00f6kkenteni a szorong\u00e1st \u00e9s el\u0151seg\u00edteni a j\u00f3l\u00e9t \u00e9rz\u00e9s\u00e9t.<\/li>\n<li><strong>K\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi t\u00e1mogat\u00e1s:<\/strong> Az ENO Breathe t\u00e1mogat\u00f3 k\u00f6z\u00f6ss\u00e9get ny\u00fajt azoknak az embereknek, akik egy hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa COVID-19-b\u0151l l\u00e1badoznak. A r\u00e9sztvev\u0151k megoszthatj\u00e1k tapasztalataikat, \u00e9s t\u00e1mogathatj\u00e1k egym\u00e1st a fel\u00e9p\u00fcl\u00e9s\u00fck \u00fatj\u00e1n.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hogyan csatlakozhatsz az ENO Breathe-hez<\/h2>\n\n<p>Az ENO Breathe el\u00e9rhet\u0151 azok sz\u00e1m\u00e1ra Angli\u00e1ban, akik hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa COVID-19 t\u00fcneteket tapasztalnak. A programhoz val\u00f3 csatlakoz\u00e1shoz l\u00e1togassa meg az ENO Breathe weboldal\u00e1t, vagy l\u00e9pjen kapcsolatba a helyi post-COVID klinik\u00e1j\u00e1val.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Az ENO Breathe m\u00f6g\u00f6tt \u00e1ll\u00f3 tudom\u00e1ny<\/h2>\n\n<p>Az ENO Breathe-ben haszn\u00e1lt l\u00e9gz\u0151gyakorlatok \u00e9s vok\u00e1lis technik\u00e1k a l\u00e9gz\u00e9si fiziol\u00f3gia tudom\u00e1ny\u00e1n alapulnak. A rekeszizoml\u00e9gz\u00e9s seg\u00edt er\u0151s\u00edteni a rekeszizmot, amely a l\u00e9gz\u00e9s\u00e9rt felel\u0151s f\u0151 izom. A b\u00f6lcs\u0151dalok \u00e9nekl\u00e9se seg\u00edt lelass\u00edtani a l\u00e9gz\u00e9st \u00e9s el\u0151seg\u00edti a relax\u00e1ci\u00f3t.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Szem\u00e9lyes t\u00f6rt\u00e9net: Sheeba tapasztalata az ENO Breathe-szel<\/h2>\n\n<p>Sheeba egy 43 \u00e9ves, k\u00e9tgyermekes \u00e9desanya, aki t\u00f6bb mint egy \u00e9ve tapasztalt hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa COVID-19 t\u00fcneteket. J\u00faniusban csatlakozott az ENO Breathe-hez, \u00e9s az\u00f3ta jelent\u0151s javul\u00e1st tapasztalt a t\u00fcnetei ter\u00e9n.<\/p>\n\n<p>&#8220;A program el\u0151tt nem sok emberrel tudtam besz\u00e9lni a tapasztalataimr\u00f3l&#8221; &#8211; mondta Sheeba. &#8220;De az ENO Breathe-en kereszt\u00fcl tal\u00e1lkoztam olyanokkal, akik hasonl\u00f3 helyzetben voltak. Mindenkinek hasonl\u00f3 tapasztalata volt, mint nekem, \u00e9s mindannyian ugyanabban az \u00e9letkorban vagyunk. Az \u00e9nekl\u00e9sen kereszt\u00fcl meg\u00fajulva \u00e9rzem magam.&#8221;<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Az ENO Breathe b\u0151v\u00fcl, hogy t\u00f6bb beteget \u00e9rjen el<\/h2>\n\n<p>Sikere miatt az ENO Breathe b\u0151v\u00fcl, hogy t\u00f6bb beteget \u00e9rjen el Angli\u00e1ban. Az idei \u0151szre a program t\u00f6bb mint 30 post-COVID klinik\u00e1r\u00f3l 1000 beteget \u00e9r el.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Online er\u0151forr\u00e1sok<\/h2>\n\n<p>Az ENO Breathe k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le online er\u0151forr\u00e1sokat k\u00edn\u00e1l, amelyek seg\u00edtik a r\u00e9sztvev\u0151ket a foglalkoz\u00e1sokon tanult technik\u00e1k gyakorl\u00e1s\u00e1nak folytat\u00e1s\u00e1ban. Ezek az er\u0151forr\u00e1sok gyakorlatokat, kottalapot \u00e9s hang- \u00e9s videofelv\u00e9teleket tartalmaznak.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Az opera\u00e9nek seg\u00edt a hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa COVID-19-betegeknek fel\u00e9p\u00fclni Mi az ENO Breathe? Az ENO Breathe egy virtu\u00e1lis program, amely az opera\u00e9nek technik\u00e1inak seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel seg\u00edt az embereknek fel\u00e9p\u00fclni a hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[19731,19122,19730,19729,19732,2577],"class_list":["post-14714","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-breathing-exercises","tag-health-innovation","tag-long-haul-covid-19","tag-opera-singing","tag-vocal-techniques","tag-music-therapy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14714","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14714"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14714\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14715,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14714\/revisions\/14715"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}