Amikor napk\u00f6zben \u00e1lmosnak \u00e9rzed magad, az nem csak a k\u00e9pzeleted sz\u00fclem\u00e9nye. Az agyad t\u00e9nylegesen alv\u00f3 \u00fczemm\u00f3dba kapcsol. Az agy \u00fajonnan felfedezett \u00e1ramk\u00f6re az agy egyes ter\u00fcleteit alv\u00f3 \u00fczemm\u00f3dba kapcsolja, m\u00edg az agy t\u00f6bbi r\u00e9sze akt\u00edv marad.<\/p>\n\n
A talamusz retikul\u00e1ris mag (TRN) az agynak az a r\u00e9sze, amely kulcsszerepet j\u00e1tszik az alv\u00e1s \u00e9s az \u00e9brenl\u00e9t szab\u00e1lyoz\u00e1s\u00e1ban. Amikor alszol, k\u00f3m\u00e1ban vagy, vagy \u00e9rz\u00e9stelen\u00edt\u0151 hat\u00e1sa alatt \u00e1llsz, a TRN lass\u00fa agyhull\u00e1mokat k\u00fcld az agyk\u00e9regnek. Ezek a lass\u00fa hull\u00e1mok m\u00e9ly alv\u00e1st v\u00e1ltanak ki, \u00e9s seg\u00edtik az agyat az eml\u00e9kek megszil\u00e1rd\u00edt\u00e1s\u00e1ban.<\/p>\n\n
\u00c9rdekes m\u00f3don, amikor lass\u00fa agyhull\u00e1mok aktiv\u00e1l\u00f3dnak, mik\u00f6zben \u00e9bren vagy, akkor is alv\u00f3 \u00fczemm\u00f3dba kapcsolhatj\u00e1k az agyad egyes r\u00e9szeit, \u00edgy \u00e1lmoss\u00e1 t\u00e9ve t\u00e9ged. Tanulm\u00e1nyok kimutatt\u00e1k, hogy amikor az \u00e1llatokat lass\u00fa agyhull\u00e1moknak teszik ki, \u00fagy kezdenek viselkedni, mintha \u00e1lmosak lenn\u00e9nek, kev\u00e9sb\u00e9 lesznek akt\u00edvak, \u00e9s cs\u00f6kken az izomt\u00f3nusuk.<\/p>\n\n
A kutat\u00f3k kimutatt\u00e1k, hogy az egerekben a TRN stimul\u00e1l\u00e1sa nappali \u00e1lmoss\u00e1got okozhat. Amikor a TRN-t kiv\u00e1ltott\u00e1k, az egerek agya lass\u00fa agyhull\u00e1mokat produk\u00e1lt, ami miatt zavartnak \u00e9s \u00e1lmosnak t\u0171ntek. Ez arra utal, hogy a TRN lehet a felel\u0151s a d\u00e9lut\u00e1ni leverts\u00e9g\u00e9rt, amelyet sokan tapasztalnak.<\/p>\n\n
\u00dagy gondolj\u00e1k, hogy a TRN szerepet j\u00e1tszik az \u00e9rz\u00e9stelen\u00edt\u00e9sben is. Sok \u00e9rz\u00e9stelen\u00edt\u0151 gy\u00f3gyszer hat a TRN-re, lass\u00fa agyhull\u00e1mokat produk\u00e1lva, ami az egyik jellemz\u0151 hat\u00e1suk. Ez arra utal, hogy a TRN potenci\u00e1lis c\u00e9lpont lehet \u00faj \u00e9rz\u00e9stelen\u00edt\u0151k kifejleszt\u00e9s\u00e9hez, amelyek jobban ut\u00e1nozz\u00e1k a term\u00e9szetes alv\u00e1si mint\u00e1kat, \u00e9s kevesebb mell\u00e9khat\u00e1ssal j\u00e1rnak.<\/p>\n\n
A TRN alv\u00e1sban \u00e9s \u00e9brenl\u00e9tben bet\u00f6lt\u00f6tt szerep\u00e9nek meg\u00e9rt\u00e9se jobb altat\u00f3k kifejleszt\u00e9s\u00e9hez vezethet. A TRN c\u00e9lba v\u00e9tel\u00e9vel a tud\u00f3sok olyan gy\u00f3gyszereket hozhatnak l\u00e9tre, amelyek term\u00e9szetesebben \u00e9s hat\u00e9konyabban v\u00e1ltj\u00e1k ki az alv\u00e1st, kevesebb nem k\u00edv\u00e1nt mell\u00e9khat\u00e1ssal.<\/p>\n\n
B\u00e1r a TRN nappali \u00e1lmoss\u00e1gban bet\u00f6lt\u00f6tt szerep\u00e9nek felfedez\u00e9se jelent\u0151s el\u0151rel\u00e9p\u00e9s, a tud\u00f3soknak m\u00e9g mindig sok ismeretlen van ezzel az \u00f6sszetett agyi \u00e1ramk\u00f6rrel kapcsolatban. Tov\u00e1bbi kutat\u00e1sokra van sz\u00fcks\u00e9g annak teljes meg\u00e9rt\u00e9s\u00e9hez, hogy a TRN mik\u00e9nt szab\u00e1lyozza az alv\u00e1st \u00e9s az \u00e9brenl\u00e9tet, valamint hogyan lehet manipul\u00e1lni az alv\u00e1s kimenetel\u00e9nek jav\u00edt\u00e1sa \u00e9rdek\u00e9ben.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Az agyi aktivit\u00e1s \u00e9s a nappali \u00e1lmoss\u00e1g Amikor napk\u00f6zben \u00e1lmosnak \u00e9rzed magad, az nem csak a k\u00e9pzeleted sz\u00fclem\u00e9nye. Az agyad t\u00e9nylegesen alv\u00f3 \u00fczemm\u00f3dba kapcsol. Az agy \u00fajonnan felfedezett \u00e1ramk\u00f6re az…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[411],"tags":[1870,19932,293,1395,19933],"class_list":["post-14902","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-neuroscience","tag-brain-science","tag-neurobiology-of-sleep","tag-circadian-rhythm","tag-cognitive-neuroscience","tag-thalamic-reticular-nucleus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14902","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14902"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14902\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14903,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14902\/revisions\/14903"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14902"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14902"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14902"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}