{"id":7934,"date":"2024-11-12T21:32:12","date_gmt":"2024-11-12T21:32:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/?p=7934"},"modified":"2024-11-12T21:32:12","modified_gmt":"2024-11-12T21:32:12","slug":"bed-making-mistakes-and-fixes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/it\/life\/home-and-living\/bed-making-mistakes-and-fixes\/","title":{"rendered":"8 errori nel rifare il letto che ti impediscono di dormire bene"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">8 errori nel rifare il letto e come risolverli<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Posizionamento errato del lenzuolo con angoli<\/h2>\n\n<p>Se il tuo lenzuolo con angoli non rimane in posizione, controlla due cose:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Posizionamento degli angoli:<\/strong> Cerca un&#8217;etichetta cucita nella cucitura interna di uno degli angoli. Questo angolo deve essere posizionato sull&#8217;angolo inferiore sinistro del materasso quando sei sdraiato nel letto.<\/li>\n<li><strong>Profondit\u00e0 degli angoli:<\/strong> I lenzuoli con angoli hanno profondit\u00e0 diverse per adattarsi a materassi di diverso spessore. Misura il tuo materasso e scegli un lenzuolo con la profondit\u00e0 corretta.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Acquistare lenzuola di bassa qualit\u00e0<\/h2>\n\n<p>Le lenzuola possono migliorare o rovinare la qualit\u00e0 del tuo sonno. Scegli lenzuola 100% cotone, traspiranti, resistenti e naturalmente traspiranti. Il numero di fili non \u00e8 importante quanto il tipo di cotone; cerca cotone Pima, cotone egiziano a fibra lunga o Supima. Se hai caldo mentre dormi, considera lenzuola con una miscela di cotone e Lyocell.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Rifare il letto subito dopo esserti alzato<\/h2>\n\n<p>Gli acari della polvere prosperano in ambienti umidi. Per ridurre gli allergeni, lascia il letto sfatto per un&#8217;ora o due dopo esserti svegliato per consentire all&#8217;umidit\u00e0 di evaporare.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Infilare troppo le lenzuola<\/h2>\n\n<p>Infilare troppo le lenzuola pu\u00f2 creare un ambiente di sonno scomodo. Usa un esclusivo sistema a scatto, come quello offerto da Primary Goods, per fissare il lenzuolo superiore alla federa del piumone, eliminando la necessit\u00e0 di infilarlo.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. Perdere tempo a stirare le lenzuola<\/h2>\n\n<p>\u00c8 possibile evitare le grinze sulle lenzuola mettendole ancora calde dall&#8217;asciugatrice. Se preferisci un aspetto stropicciato, acquista biancheria da letto progettata appositamente per questa estetica.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. Condividere le coperte<\/h2>\n\n<p>Condividere le coperte pu\u00f2 causare disagio se una persona preferisce una temperatura pi\u00f9 calda o pi\u00f9 fredda dell&#8217;altra. Scegli coperte e set di lenzuola singoli e coprili con una grande trapunta o piumone quando rifai il letto.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7. Dormire solo con un piumone<\/h2>\n\n<p>Un piumone da solo potrebbe non fornire un controllo sufficiente della temperatura. Aggiungi un lenzuolo sotto il piumone per creare una barriera e infilalo saldamente. Tieni una coperta in pi\u00f9 in fondo al letto per maggiore calore quando necessario.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">8. Ignorare quella pila di cuscini<\/h2>\n\n<p>I cuscini accumulano sporco, olio, batteri e allergeni. Per mantenere un ambiente di sonno pulito e sano:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lava le federe settimanalmente.<\/li>\n<li>Usa fodere antiacaro su tutti i cuscini e lavale ogni poche settimane.<\/li>\n<li>Lava i cuscini ogni due mesi.<\/li>\n<li>Getta via i cuscini decorativi che non possono essere lavati.<\/li>\n<li>Sostituisci regolarmente i cuscini (ogni tre anni per i cuscini puliti regolarmente).<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>8 errori nel rifare il letto e come risolverli 1. 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