焦げ付き汚れも一撃！重曹＆酢だけでピカピカオーブンに

by ジャスミン January 14, 2026

written by ジャスミン January 14, 2026

最悪の焦げ付き汚れもスッキリ！手作りオーブンクリーナーレシピ

オーブンはどのくらいの頻度で掃除すべき？

掃除の頻度は調理頻度に依存します。こぼしたり溢れたものはすぐに拭き取ってください。オーブンを頻繁に使用する場合は、以下の兆候が見られたら最低でも季節ごとに徹底的に掃除しましょう：

予熱時に煙が出る
オーブン底に焦げカスや固形の汚れ
予熱時に油や焦げ臭い臭い
オーブンドアに油脂や焦げ付いた汚れ

安全対策

オーブン掃除は小さく密閉された空間での作業になるため、安全対策が重要です：

洗剤が目に入らないよう保護メガネを着用
手を刺激から守るため耐油手袋を着用

必要な材料

道具類：

耐油手袋・保護メガネ
マイクロファイバークロスまたはスポンジ 1～2枚
メラミンスポンジ（Mr. Clean Magic Eraserなど）
プラスチックバケツまたは大型タブ
小さめのボウル
ペイントブラシ（任意）
耐熱用大型ディッシュ
大型シンク・バスタブまたは庭のホース
スプレーボトル

材料：

重曹
蒸留された白酢
脱脂剤入り食器用洗剤
丈夫なプラスチックゴミ袋 1～2枚
新聞紙または敷物

重曹＆酢によるオーブン掃除レシピ

焦げ付いた汚れや油汚れを落とすのに効果的です。

手順：

重曹ペーストを作る：ボウルに重曹1カップに水大さじ2を加え、とろりとしたペーストに混ぜる。
オーブンを空にする：オーブンレックやその他のものを外し、床は新聞紙や敷物で保護。
ペーストを塗る：手袋・メガネを着用し、スポンジやブラシで電熱線やガス出口以外の面全体に均等に塗布。
放置：ドアを閉め、最低1時間、できれば一晩放置し、重曹が汚れを分解する時間を与える。
レックを掃除：レックを大型シンク・バスタブまたは丈夫なゴミ袋に入れ、白酢をスプレーし重曹を振りかける。泡立ちが止まったらお湯を加え最低1時間～一晩浸す。
オーブンをふき取って組み立てる：ペーストを湿らせたスポンジやクロフで拭き取り、こびりついた食材残りはメラミンスポンジでこする。最後に水と白酢を1：1に混ぜた液でふき取り、洗剤残りを取り除く。レックを浸した液から出し、ふき取って乾かしてから元に戻す。

重曹＆酢＆食器用洗剤オーブン掃除レシピ

油膜がひどいオーブンに最適です。

手順：

ペーストを作る：ボウルに重曹1カップ、水大さじ1、脱脂剤入り食器用洗剤大さじ1を混ぜ、とろりとしたペーストにする。
掃除をする：上記の重曹＆酢レシピと同じ手順で実施。

コツ：

オーブン掃除を楽にするには、重曹ペーストを塗る前にスチームで汚れをゆるめる。耐熱ボウルに水を入れオーブンで加熱し、スチームでオーブン内を満たす。掃除前にオーブンを冷ましてから作業を行う。
クリアライン機能付きオーブンの場合、クリアラインサイクルが届かないドアやその他の部分を掃除するためにこれらのレシピを使える。
頑固な汚れの場合、掃除作業を繰り返すか、市販のオーブンクリーナーを使う。ただし、オーブンの仕上げを傷つけないよう、目立たない場所で必ずテストしてから使用する。

これらの簡単な手順と適切な材料を使えば、オーブンを長年にわたって清潔で効率的な状態に保てます。

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ジャスミン

ジャスミンの旅は、カメラを手にし、心に物語を抱えて始まりました。彼女にとって、世界はただの光景や音の集まりではありませんでした。それは、複雑なディテールで織り込まれた生き生きとしたタペストリーであり、各々が捉えられ、探求されるのを待っていました。この生来の好奇心は、彼女を自然と書かれた言葉の世界へと導き、そこで彼女は言語の力を発見しました。それは、魂に響く物語を紡ぐ力です。ジャスミンのLifeScienceArtのライフセクションでの記事は、このシナジーの証です。彼女の言葉はページ上で踊り、生き生きとした絵を描き、読者を体験の中心へと導きます。朝日の静かな瞑想から、賑やかな都会の通りの電気的なエネルギーまで、ジャスミンは瞬間の本質を深く響く言葉に変える卓越した能力を持っています。しかし、ジャスミンの才能は書かれた言葉だけにとどまりません。鋭い観察力と写真家の魂を持つ彼女は、世界を独自のレンズを通して見ています。彼女の写真は単なるスナップショットではなく、隠された感情や言葉にされていない物語への窓です。ジャスミンの独特のタッチで捉えられた一枚の写真は、感情の万華鏡を呼び起こし、内省を促し、観る者に驚きを与えます。彼女が光と影を使いこなし、日常の中に美を見つける方法は、彼女の芸術的なビジョンについて多くを語っています。ジャスミンは単に世界を見ているだけではなく、深く、情熱的に感じているのです。この深い感受性は、彼女の文章にも表れています。ジャスミンの記事には、読者と個人的なレベルでつながる生の正直さが溢れています。彼女は、人生の複雑さ、喜びや悲しみ、成功や失敗を探求することを恐れません。そして、困難なテーマに取り組む時でも、彼女の言葉には根底に楽観主義があり、人間の精神の持つ本質的な回復力への信頼が感じられます。ジャスミンの文章は、読者に人生の経験全体を受け入れ、予期しない場所に美を見出し、勇気と優雅さをもって挑戦に立ち向かうことを奨励します。ジャスミン自身の人生もまた、常に新しい経験や視点を求める継続的な探求の旅であると感じられます。彼女がレンズを通して隠れた宝石を捉えるために道を外れたり、執筆を通じて人間の感情の深みへと飛び込んだりするたびに、ジャスミンは旅そのものに喜びを見出しています。この冒険心は伝染し、読者に内面的にも外面的にも自分自身の探求を始めるようにインスピレーションを与えます。ジャスミンの作品は、単に瞬間を捉えることではなく、好奇心の火をつけ、人生を最大限に生きる欲望を喚起するものです。おそらく、ジャスミンの作品の最も魅力的な側面は、そのもたらす親密さの感覚です。彼女の記事を読むことは、人生の微妙なニュアンスを理解し、自分の弱さを共有することを恐れない親しい友人と会話しているような感覚です。読者と個人的なレベルでつながるこの能力こそが、ジャスミンの文章をこれほど力強く、そして永続的なものにしている要因です。それは、彼女自身の真実性と、言葉と画像の魔法を通じて他者とつながりたいという真摯な願いを証明しています。