{"id":14714,"date":"2020-01-06T10:18:46","date_gmt":"2020-01-06T10:18:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/?p=14714"},"modified":"2020-01-06T10:18:46","modified_gmt":"2020-01-06T10:18:46","slug":"opera-singing-helps-long-haul-covid-19-patients-recover","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/pl\/uncategorized\/opera-singing-helps-long-haul-covid-19-patients-recover\/","title":{"rendered":"\u015apiew operowy pomaga pacjentom z zespo\u0142em pocovidowym: ENO Breathe przywraca zdrowie"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">\u015apiew operowy pomaga pacjentom z zespo\u0142em pocovidowym<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czym jest ENO Breathe?<\/h2>\n\n<p>ENO Breathe to wirtualny program, kt\u00f3ry pomaga ludziom wyleczy\u0107 si\u0119 z objaw\u00f3w zespo\u0142u pocovidowego, wykorzystuj\u0105c techniki \u015bpiewu operowego. Program opracowany we wsp\u00f3\u0142pracy z English National Opera (ENO) i Imperial College Healthcare NHS Trust uczy uczestnik\u00f3w \u0107wicze\u0144 oddechowych i technik wokalnych w celu poprawy oddychania i zmniejszenia l\u0119ku.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak dzia\u0142a ENO Breathe?<\/h2>\n\n<p>Sesje ENO Breathe odbywaj\u0105 si\u0119 za po\u015brednictwem Zoom i trwaj\u0105 godzin\u0119 ka\u017cda. Uczestnicy poznaj\u0105 r\u00f3\u017cnorodne \u0107wiczenia oddechowe, w tym oddychanie przeponowe i \u015bpiewanie ko\u0142ysanek. \u0106wiczenia te pomagaj\u0105 wzmocni\u0107 przepon\u0119, poprawi\u0107 pojemno\u015b\u0107 p\u0142uc i zmniejszy\u0107 hiperwentylacj\u0119.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z ENO Breathe<\/h2>\n\n<p>Wed\u0142ug danych udost\u0119pnionych przez ENO Breathe, 90% uczestnik\u00f3w programu pilota\u017cowego zg\u0142osi\u0142o pozytywn\u0105 popraw\u0119 w zakresie duszno\u015bci, natomiast 91% odczu\u0142o spadek poziomu l\u0119ku. Ponadto 100% uczestnik\u00f3w stwierdzi\u0142o, \u017ce b\u0119dzie kontynuowa\u0107 \u0107wiczenie tych technik po zako\u0144czeniu programu.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kto mo\u017ce skorzysta\u0107 z ENO Breathe?<\/h2>\n\n<p>ENO Breathe jest przeznaczony dla os\u00f3b do\u015bwiadczaj\u0105cych objaw\u00f3w zespo\u0142u pocovidowego, takich jak duszno\u015b\u0107, zm\u0119czenie i l\u0119k. Uczestnicy nie musz\u0105 mie\u0107 wcze\u015bniejszego do\u015bwiadczenia w \u015bpiewaniu lub muzyce.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czego mo\u017cna si\u0119 spodziewa\u0107 na sesji ENO Breathe<\/h2>\n\n<p>Sesje ENO Breathe s\u0105 prowadzone przez zesp\u00f3\u0142 lekarzy, terapeut\u00f3w i trener\u00f3w wokalnych. Sesje s\u0105 zaprojektowane tak, aby by\u0142y dost\u0119pne i przyjemne dla wszystkich uczestnik\u00f3w.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0106wiczenia oddechowe:<\/strong> Uczestnicy poznaj\u0105 r\u00f3\u017cnorodne \u0107wiczenia oddechowe w celu poprawy pojemno\u015bci p\u0142uc i zmniejszenia hiperwentylacji.<\/li>\n<li><strong>Techniki wokalne:<\/strong> Uczestnicy poznaj\u0105 techniki wokalne wykorzystywane przez \u015bpiewak\u00f3w operowych w celu poprawy oddychania i rezonansu.<\/li>\n<li><strong>\u015apiewanie ko\u0142ysanek:<\/strong> \u015apiewanie ko\u0142ysanek to relaksuj\u0105ce i koj\u0105ce zaj\u0119cie, kt\u00f3re mo\u017ce pom\u00f3c zmniejszy\u0107 l\u0119k i promowa\u0107 poczucie dobrego samopoczucia.<\/li>\n<li><strong>Wsparcie spo\u0142eczno\u015bci:<\/strong> ENO Breathe zapewnia wspieraj\u0105c\u0105 spo\u0142eczno\u015b\u0107 dla os\u00f3b wracaj\u0105cych do zdrowia po zespole pocovidowym. Uczestnicy mog\u0105 dzieli\u0107 si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniami i wspiera\u0107 si\u0119 nawzajem w trakcie powrotu do zdrowia.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak do\u0142\u0105czy\u0107 do ENO Breathe<\/h2>\n\n<p>ENO Breathe jest dost\u0119pne dla os\u00f3b w Anglii, kt\u00f3re do\u015bwiadczaj\u0105 objaw\u00f3w zespo\u0142u pocovidowego. Aby do\u0142\u0105czy\u0107 do programu, odwied\u017a stron\u0119 ENO Breathe lub skontaktuj si\u0119 z lokaln\u0105 klinik\u0105 pocovidow\u0105.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podstawa naukowa ENO Breathe<\/h2>\n\n<p>\u0106wiczenia oddechowe i techniki wokalne stosowane w ENO Breathe opieraj\u0105 si\u0119 na nauce fizjologii uk\u0142adu oddechowego. Oddychanie przeponowe pomaga wzmocni\u0107 przepon\u0119, kt\u00f3ra jest g\u0142\u00f3wnym mi\u0119\u015bniem odpowiedzialnym za oddychanie. \u015apiewanie ko\u0142ysanek pomaga zwolni\u0107 oddech i promowa\u0107 relaksacj\u0119.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Historia osobista: Do\u015bwiadczenie Sheeby z ENO Breathe<\/h2>\n\n<p>Sheeba to 43-letnia matka dw\u00f3jki dzieci, kt\u00f3ra przez ponad rok do\u015bwiadcza\u0142a objaw\u00f3w zespo\u0142u pocovidowego. Do\u0142\u0105czy\u0142a do ENO Breathe w czerwcu i od tego czasu zauwa\u017cy\u0142a znaczn\u0105 popraw\u0119 swoich objaw\u00f3w.<\/p>\n\n<p>\u201ePrzed programem nie mia\u0142am wielu os\u00f3b, z kt\u00f3rymi mog\u0142abym porozmawia\u0107 o swoich do\u015bwiadczeniach\u201d, powiedzia\u0142a Sheeba. \u201eAle dzi\u0119ki ENO Breathe pozna\u0142am innych, kt\u00f3rzy byli w podobnej sytuacji. Wszyscy mieli podobne do\u015bwiadczenia do moich i wszyscy jeste\u015bmy na tym samym etapie \u017cycia. Dzi\u0119ki \u015bpiewaniu czuj\u0119 si\u0119 odm\u0142odzona\u201d.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">ENO Breathe rozszerza dzia\u0142alno\u015b\u0107, aby dotrze\u0107 do wi\u0119kszej liczby pacjent\u00f3w<\/h2>\n\n<p>Ze wzgl\u0119du na sw\u00f3j sukces ENO Breathe rozszerza swoj\u0105 dzia\u0142alno\u015b\u0107, aby dotrze\u0107 do wi\u0119kszej liczby pacjent\u00f3w w ca\u0142ej Anglii. Jesieni\u0105 tego roku program obejmie 1000 pacjent\u00f3w z ponad 30 klinik pocovidowych.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zasoby internetowe<\/h2>\n\n<p>ENO Breathe oferuje szereg zasob\u00f3w internetowych, kt\u00f3re pomagaj\u0105 uczestnikom w kontynuowaniu \u0107wiczenia technik poznanych na sesjach. Zasoby te obejmuj\u0105 \u0107wiczenia, teksty piosenek oraz nagrania audio i wideo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u015apiew operowy pomaga pacjentom z zespo\u0142em pocovidowym Czym jest ENO Breathe? ENO Breathe to wirtualny program, kt\u00f3ry pomaga ludziom wyleczy\u0107 si\u0119 z objaw\u00f3w zespo\u0142u pocovidowego, wykorzystuj\u0105c techniki \u015bpiewu operowego. Program&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[19731,19122,19730,2577,19729,19732],"class_list":["post-14714","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-breathing-exercises","tag-health-innovation","tag-long-haul-covid-19","tag-music-therapy","tag-opera-singing","tag-vocal-techniques"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14714","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14714"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14714\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14715,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14714\/revisions\/14715"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}