{"id":6081,"date":"2020-12-27T08:44:16","date_gmt":"2020-12-27T08:44:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/pt\/?p=6081"},"modified":"2020-12-27T08:44:16","modified_gmt":"2020-12-27T08:44:16","slug":"eliminate-dust-mites-effectively","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/pt\/science\/health-and-wellness\/eliminate-dust-mites-effectively\/","title":{"rendered":"Como Eliminar \u00c1caros Dom\u00e9sticos Eficazmente: O Guia Completo"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Como Eliminar \u00c1caros Dom\u00e9sticos Eficazmente<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c1caros Dom\u00e9sticos: Uma Vis\u00e3o Geral<\/h2>\n\n<p>\u00c1caros dom\u00e9sticos s\u00e3o pragas microsc\u00f3picas que prosperam em ambientes quentes e \u00famidos. Alimentam-se de c\u00e9lulas mortas da pele humana e outras mat\u00e9rias org\u00e2nicas, e seus excrementos podem desencadear alergias e asma em indiv\u00edduos sens\u00edveis.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Impacto dos \u00c1caros na Sa\u00fade<\/h2>\n\n<p>A exposi\u00e7\u00e3o a \u00e1caros dom\u00e9sticos pode causar uma s\u00e9rie de sintomas, incluindo:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Espirros<\/li>\n<li>Coriza<\/li>\n<li>Coceira nos olhos<\/li>\n<li>Congest\u00e3o<\/li>\n<li>Tosse<\/li>\n<li>Sibilos<\/li>\n<li>Crises de asma<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Esconderijos Comuns de \u00c1caros Dom\u00e9sticos<\/h2>\n\n<p>\u00c1caros dom\u00e9sticos podem ser encontrados em v\u00e1rios locais da casa, tais como:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Roupa de cama e travesseiros<\/li>\n<li>Colch\u00f5es e sommiers<\/li>\n<li>Carpetes e tapetes<\/li>\n<li>M\u00f3veis estofados<\/li>\n<li>Cortinas<\/li>\n<li>Dutos de aquecimento<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u00e9todos Eficazes de Controle de \u00c1caros Dom\u00e9sticos<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Lave a Roupa de Cama Regularmente<\/h2>\n\n<p>Lave roupas de cama, incluindo len\u00e7\u00f3is, fronhas e cobertores, em \u00e1gua quente (pelo menos 54 graus Celsius) semanalmente para matar \u00e1caros e remover al\u00e9rgenos. Para itens n\u00e3o lav\u00e1veis, coloque-os em uma secadora em alta temperatura por pelo menos 15 minutos ou congele-os por 24 horas.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Escolha Roupa de Cama F\u00e1cil de Limpar<\/h2>\n\n<p>Opte por materiais de roupa de cama que possam ser facilmente lavados, como microfibra ou algod\u00e3o. Evite tecidos pesados e itens que prendam poeira, como babados e travesseiros extras.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Use Capas Protetoras para Colch\u00f5es<\/h2>\n\n<p>Coloque colch\u00f5es, sommiers e travesseiros em capas \u00e0 prova de \u00e1caros para evitar que entrem e se reproduzam. Lave estas capas regularmente com o restante da roupa de cama.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Remova Carpetes de Parede a Parede<\/h2>\n\n<p>Carpetes de parede a parede fornecem um ref\u00fagio para \u00e1caros dom\u00e9sticos devido \u00e0 sua capacidade de reter c\u00e9lulas mortas da pele e poeira. Considere substituir carpetes por pisos de superf\u00edcie dura, como madeira, ladrilhos ou laminados, para facilitar a limpeza.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. Aspire Frequentemente<\/h2>\n\n<p>Aspire carpetes e pisos regularmente, de prefer\u00eancia diariamente, para remover poeira e detritos que atraem \u00e1caros. Use um aspirador com filtro HEPA ou saco microfiltro de camada dupla para reter a poeira com efic\u00e1cia.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. Limpe Carpetes a Vapor<\/h2>\n\n<p>Limpar carpetes a vapor pelo menos duas vezes por ano pode matar \u00e1caros, expondo-os a altas temperaturas. Certifique-se de que o limpador a vapor aque\u00e7a a \u00e1gua a pelo menos 93 graus Celsius.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7. Controle a Umidade<\/h2>\n\n<p>Os \u00e1caros dom\u00e9sticos prosperam em ambientes \u00famidos. Use um desumidificador para manter os n\u00edveis de umidade abaixo de 50% em sua casa. Abra as janelas em dias secos, instale barreiras contra umidade e certifique-se de que as aberturas e ventiladores estejam funcionando corretamente.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">8. Remova Cortinas Pesadas<\/h2>\n\n<p>Cortinas pesadas e cortinas de janela podem reter poeira e atrair \u00e1caros dom\u00e9sticos. Escolha cortinas ou persianas lav\u00e1veis que podem ser limpas ou espanadas regularmente.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">9. Reduza a Desordem<\/h2>\n\n<p>Superf\u00edcies desordenadas fornecem esconderijos para \u00e1caros. Minimize a desordem limpando e removendo itens desnecess\u00e1rios regularmente. Exiba cole\u00e7\u00f5es em arm\u00e1rios de vidro para evitar o ac\u00famulo de poeira.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">10. Melhore os Filtros de Ar do Sistema de Aquecimento, Ventila\u00e7\u00e3o e Ar Condicionado (HVAC)<\/h2>\n\n<p>Troque os filtros de ar em seu sistema HVAC com frequ\u00eancia para capturar poeira e \u00e1caros que circulam no ar. Considere usar filtros de alta qualidade e assinar um servi\u00e7o de assinatura de filtro de ar para maior comodidade.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">11. Use \u00d3leos Naturais para Repelir \u00c1caros Dom\u00e9sticos<\/h2>\n\n<p>Certos \u00f3leos essenciais, como \u00f3leo de cravo, \u00f3leo de alecrim e \u00f3leo de eucalipto, t\u00eam demonstrado repelir \u00e1caros dom\u00e9sticos. Difunda esses \u00f3leos no ar ou combine-os com \u00e1gua e borrife-os sobre superf\u00edcies onde os \u00e1caros podem estar presentes.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">12. Limpe Superf\u00edcies com Panos \u00damidos<\/h2>\n\n<p>Use panos ou esfreg\u00f5es \u00famidos em vez de secos para capturar a poeira e evitar que ela seja levantada para o ar. Sacuda ou lave cabe\u00e7as de esfreg\u00e3o e panos com frequ\u00eancia para remover a poeira acumulada.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perguntas Frequentes<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>O que mata \u00e1caros dom\u00e9sticos imediatamente?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>O calor \u00e9 eficaz para matar \u00e1caros dom\u00e9sticos. Lave tecidos em \u00e1gua quente ou seque-os em alta temperatura. Para itens n\u00e3o lav\u00e1veis, congele-os por 24 horas ou limpe-os a vapor em alta temperatura.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Como saber se tem \u00e1caros dom\u00e9sticos?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Sintomas persistentes de alergia, como espirros, congest\u00e3o e coceira nos olhos, podem indicar um problema de \u00e1caros dom\u00e9sticos.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Aspirar elimina \u00e1caros dom\u00e9sticos?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Aspirar a seco por si s\u00f3 n\u00e3o \u00e9 suficiente para eliminar os \u00e1caros dom\u00e9sticos. Use um aspirador com filtro HEPA ou limpe carpetes a vapor para matar \u00e1caros.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Qual cheiro mant\u00e9m os \u00e1caros dom\u00e9sticos afastados?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>\u00d3leos essenciais com aromas como cravo, alecrim e eucalipto t\u00eam demonstrado repelir \u00e1caros dom\u00e9sticos.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>O que agrava os \u00e1caros dom\u00e9sticos?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Altos n\u00edveis de umidade, desordem excessiva e tecidos como bichos de pel\u00facia podem agravar os problemas de \u00e1caros dom\u00e9sticos.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como Eliminar \u00c1caros Dom\u00e9sticos Eficazmente \u00c1caros Dom\u00e9sticos: Uma Vis\u00e3o Geral \u00c1caros dom\u00e9sticos s\u00e3o pragas microsc\u00f3picas que prosperam em ambientes quentes e \u00famidos. 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