{"id":8794,"date":"2019-04-22T16:56:26","date_gmt":"2019-04-22T16:56:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/?p=8794"},"modified":"2019-04-22T16:56:26","modified_gmt":"2019-04-22T16:56:26","slug":"decluttering-for-busy-people-expert-tips-and-strategies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/pt\/life\/home-and-garden\/decluttering-for-busy-people-expert-tips-and-strategies\/","title":{"rendered":"Destralhando para pessoas ocupadas: dicas simples e estrat\u00e9gias eficazes"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Destralhando para pessoas ocupadas: dicas e estrat\u00e9gias de especialistas<\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comece pequeno e defina metas alcan\u00e7\u00e1veis<\/h2>\n\n<p>Destralhar pode ser assustador, mas \u00e9 importante lembrar que \u00e9 um processo. Comece estabelecendo metas pequenas e alcan\u00e7\u00e1veis. Em vez de tentar destralhar sua casa inteira em um dia, concentre-se em uma \u00e1rea de cada vez. Escolha primeiro \u00e1reas f\u00e1ceis, como sua gaveta de lixo ou um pequeno arm\u00e1rio. Ao fazer pequenos progressos constantes, voc\u00ea gradualmente destralhar\u00e1 sua casa inteira sem se sentir sobrecarregado.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Destralhe durante o tempo ocioso<\/h2>\n\n<p>Mesmo que voc\u00ea n\u00e3o tenha muito tempo, ainda pode destralhar aproveitando seu tempo ocioso. Quando tiver alguns minutos livres, como enquanto espera o caf\u00e9 ficar pronto ou a roupa terminar de lavar, escolha uma pequena tarefa de destralhe para realizar. Isso pode ser t\u00e3o simples quanto esvaziar uma gaveta ou organizar uma pilha de pap\u00e9is.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Identifique as \u00e1reas problem\u00e1ticas<\/h2>\n\n<p>Depois de cuidar das \u00e1reas menores, \u00e9 hora de passar para as \u00e1reas problem\u00e1ticas mais desafiadoras. Estas s\u00e3o \u00e1reas que est\u00e3o cheias de mais itens do que podem acomodar razoavelmente, como arm\u00e1rios, gavetas de c\u00f4moda ou arm\u00e1rios de cozinha. Para destralhar essas \u00e1reas, comece classificando tudo e descartando tudo o que voc\u00ea n\u00e3o precisa ou n\u00e3o usa mais.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Livre-se dos itens &#8220;algum dia&#8221;<\/h2>\n\n<p>Todos n\u00f3s temos itens aos quais nos apegamos h\u00e1 anos, supondo que poder\u00edamos precisar deles algum dia. \u00c9 hora de abandonar essa ideia. Se voc\u00ea n\u00e3o usou algo no \u00faltimo ano, \u00e9 bem prov\u00e1vel que n\u00e3o precise disso. Doe, venda ou jogue fora.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fa\u00e7a da organiza\u00e7\u00e3o um h\u00e1bito di\u00e1rio<\/h2>\n\n<p>A consist\u00eancia \u00e9 a chave quando se trata de destralhar. Reserve um tempo espec\u00edfico todos os dias, mesmo que seja por apenas 15 minutos, para destralhar. Ao torn\u00e1-lo um h\u00e1bito di\u00e1rio, voc\u00ea reduzir\u00e1 gradualmente a quantidade de desordem em sua casa.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Estrat\u00e9gias de organiza\u00e7\u00e3o para diferentes \u00e1reas<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cozinha:<\/strong> Comece destralhando suas bancadas e arm\u00e1rios. Livre-se de quaisquer aparelhos ou utens\u00edlios de cozinha que voc\u00ea n\u00e3o use regularmente. Organize os itens restantes para que sejam f\u00e1ceis de encontrar.<\/li>\n<li><strong>Arm\u00e1rios:<\/strong> Organize suas roupas e doe ou descarte tudo o que voc\u00ea n\u00e3o usa mais. Use organizadores de gaveta e divisores de prateleira para manter suas roupas organizadas e acess\u00edveis.<\/li>\n<li><strong>Banheiros:<\/strong> Destralhe os arm\u00e1rios e gavetas do seu banheiro, descartando medicamentos vencidos e produtos de higiene pessoal antigos. Use cestos ou caixas para organizar os itens restantes.<\/li>\n<li><strong>Garagem:<\/strong> A garagem costuma ser um dep\u00f3sito para itens que est\u00e3o fora de vista e fora da mente. Organize tudo e livre-se de tudo o que voc\u00ea n\u00e3o precisa. Use prateleiras e pain\u00e9is de pinos para organizar os itens restantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fa\u00e7a da organiza\u00e7\u00e3o algo divertido<\/h2>\n\n<p>Se a ideia de organizar te faz estremecer, tente reformular o processo. Pense nisso como um ato de autocuidado ou uma oportunidade de descoberta. Coloque uma m\u00fasica, acenda uma vela ou convide um amigo para ajud\u00e1-lo. A organiza\u00e7\u00e3o n\u00e3o precisa ser uma tarefa \u00e1rdua. Transforme-a em uma oportunidade de renovar seu espa\u00e7o e redescobrir itens que voc\u00ea havia esquecido que tinha.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lembre-se, destralhar \u00e9 um processo, n\u00e3o um evento \u00fanico. Quanto mais voc\u00ea destralhar, mais f\u00e1cil ser\u00e1 manter seu espa\u00e7o organizado.<\/h2>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Destralhando para pessoas ocupadas: dicas e estrat\u00e9gias de especialistas Comece pequeno e defina metas alcan\u00e7\u00e1veis Destralhar pode ser assustador, mas \u00e9 importante lembrar que \u00e9 um processo. 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