{"id":17415,"date":"2020-05-22T13:47:35","date_gmt":"2020-05-22T13:47:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/?p=17415"},"modified":"2020-05-22T13:47:35","modified_gmt":"2020-05-22T13:47:35","slug":"ethnicity-and-oral-bacteria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/sv\/science\/health-and-medicine\/ethnicity-and-oral-bacteria\/","title":{"rendered":"Din etnicitet och bakterierna i munnen: S\u00e5 p\u00e5verkar gener och milj\u00f6 din munh\u00e4lsa"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Din etnicitet och bakterierna i din mun<\/h2>\n\n<p>I din mun finns biljontals bakterier, och de specifika typer av bakterier du har kan variera beroende p\u00e5 din etnicitet. Detta beror p\u00e5 att dina gener spelar en roll f\u00f6r att avg\u00f6ra vilka bakterier som kan frodas i din kropp.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Munnens mikrobiom<\/h2>\n\n<p>Munnens mikrobiom \u00e4r det samh\u00e4lle av bakterier som lever i din mun. Dessa bakterier spelar en viktig roll f\u00f6r din munh\u00e4lsa och hj\u00e4lper till att skydda dina t\u00e4nder och tandk\u00f6tt fr\u00e5n sjukdomar. De hj\u00e4lper dig ocks\u00e5 att sm\u00e4lta mat och absorbera n\u00e4rings\u00e4mnen.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Etnicitet och munnens mikrobiom<\/h2>\n\n<p>Studier har visat att m\u00e4nniskor fr\u00e5n olika etniska grupper har olika typer av munbakterier. Detta beror troligen p\u00e5 en kombination av genetiska och milj\u00f6m\u00e4ssiga faktorer.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Genetik:<\/strong> Dina gener spelar en roll f\u00f6r att avg\u00f6ra vilka bakterier som kan kolonisera din mun. Till exempel \u00e4r vissa personer mer ben\u00e4gna att ha vissa typer av bakterier som \u00e4r f\u00f6rknippade med tandk\u00f6ttssjukdomar, medan andra \u00e4r mer ben\u00e4gna att ha bakterier som skyddar mot karies.<\/li>\n<li><strong>Milj\u00f6:<\/strong> Milj\u00f6n kan ocks\u00e5 p\u00e5verka vilka typer av bakterier som finns i din mun. Till exempel \u00e4r personer som r\u00f6ker eller \u00e4ter mycket sockerhaltig mat mer ben\u00e4gna att ha bakterier som orsakar karies.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Betydelsen av munnens mikrobiom f\u00f6r munh\u00e4lsan<\/h2>\n\n<p>Munnens mikrobiom \u00e4r avg\u00f6rande f\u00f6r att uppr\u00e4tth\u00e5lla en god munh\u00e4lsa. Bakterierna i din mun hj\u00e4lper till att:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Skydda dina t\u00e4nder och tandk\u00f6tt fr\u00e5n sjukdomar<\/li>\n<li>Sm\u00e4lta mat och absorbera n\u00e4rings\u00e4mnen<\/li>\n<li>F\u00f6rebygga d\u00e5lig andedr\u00e4kt<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Personanpassad medicin f\u00f6r munh\u00e4lsa<\/h2>\n\n<p>Det faktum att m\u00e4nniskor av olika etniciteter har olika typer av munbakterier kan leda till personanpassad medicin f\u00f6r munh\u00e4lsa. Det inneb\u00e4r att l\u00e4kare skulle kunna skr\u00e4ddarsy behandlingar till en patients genetiska bakgrund. Om forskning s\u00e5 sm\u00e5ningom visar att n\u00e5gon med vissa typer av munbakterier i stora m\u00e4ngder \u00e4r predisponerad f\u00f6r vissa sjukdomar, skulle han eller hon till exempel kunna screenas proaktivt f\u00f6r dessa sjukdomar.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">S\u00e5 h\u00e4r f\u00f6rb\u00e4ttrar du din munh\u00e4lsa<\/h2>\n\n<p>Det finns ett antal saker du kan g\u00f6ra f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra din munh\u00e4lsa, inklusive:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Borsta t\u00e4nderna och anv\u00e4nd tandtr\u00e5d regelbundet.<\/strong> Detta hj\u00e4lper till att ta bort plack och bakterier fr\u00e5n dina t\u00e4nder och tandk\u00f6tt.<\/li>\n<li><strong>\u00c4t en h\u00e4lsosam kost.<\/strong> En h\u00e4lsosam kost hj\u00e4lper till att f\u00f6rse din kropp med de n\u00e4rings\u00e4mnen den beh\u00f6ver f\u00f6r att uppr\u00e4tth\u00e5lla ett h\u00e4lsosamt munmikrobiom.<\/li>\n<li><strong>Undvik att r\u00f6ka.<\/strong> R\u00f6kning kan skada munnens mikrobiom och \u00f6ka risken f\u00f6r att utveckla tandk\u00f6ttssjukdomar och andra munh\u00e4lsoproblem.<\/li>\n<li><strong>Bes\u00f6k tandl\u00e4karen regelbundet.<\/strong> Din tandl\u00e4kare kan hj\u00e4lpa dig att uppr\u00e4tth\u00e5lla en god munh\u00e4lsa genom att reng\u00f6ra dina t\u00e4nder, kontrollera om det finns h\u00e5l och ge annan f\u00f6rebyggande v\u00e5rd.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Slutsats<\/h2>\n\n<p>Munnens mikrobiom \u00e4r ett komplext och dynamiskt samh\u00e4lle av bakterier som spelar en viktig roll f\u00f6r din munh\u00e4lsa. Genom att f\u00f6rst\u00e5 sambandet mellan etnicitet och munnens mikrobiom kan vi utveckla nya strategier f\u00f6r att f\u00f6rebygga och behandla munsjukdomar.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Din etnicitet och bakterierna i din mun I din mun finns biljontals bakterier, och de specifika typer av bakterier du har kan variera beroende p\u00e5 din etnicitet. Detta beror p\u00e5&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[463],"tags":[188,1703,1704,18525],"class_list":["post-17415","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-health-and-medicine","tag-genetics","tag-microbiome","tag-oral-health","tag-personalized-medicine"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17415","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17415"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17415\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17416,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17415\/revisions\/17416"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17415"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lifescienceart.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}