概览

长期新冠，又称 SARS‑CoV‑2 感染后遗症（PASC），是一种以持续症状为特征的疾病，症状可在感染 COVID‑19 后持续数月甚至数年。长期新冠的确切成因仍在研究中，但各种理论认为它可能与器官损伤、微血栓、自身免疫、病毒残留或休眠病毒的再激活有关。

症状

长期新冠的症状因人而异，可能包括：

• 疲劳
• 认知障碍
• 呼吸短促
• 月经不规律
• 头痛
• 心悸
• 睡眠问题
• 焦虑与抑郁
• 复视
• 皮肤脱屑
• 脱发
• 耳鸣
• 颤抖
• 食物过敏
• 性功能障碍

成因

器官损伤： 有理论认为，长期新冠可能源于最初 COVID‑19 感染导致的器官和组织损伤。病毒可以通过血液循环进入肾脏、心脏、神经系统和肠道等多个器官，引发炎症和损伤。

微血栓： 另一种观点提出，微小血栓可能在长期新冠症状中发挥作用。这些细小血栓会阻塞小血管，妨碍氧气输送至组织，导致疲劳、认知障碍等症状。

自身免疫： 自身免疫是指身体的免疫系统错误地攻击自身组织。一些研究者认为，长期新冠可能是对 COVID‑19 感染的过度免疫反应触发的，进而导致自身免疫和持续性症状。

病毒残留： 还有研究指出，长期新冠可能由残留的病毒颗粒引起。SARS‑CoV‑2 病毒已在肠道、脂肪组织和大脑等多种组织中检测到，甚至在感染后数月仍存在。这些病毒残留可能诱发慢性炎症，促成长期新冠症状。

休眠病毒再激活： 最后，一些专家认为，长期新冠可能与此前被免疫系统抑制的休眠病毒再度活化有关。COVID‑19 感染带来的压力可能让这些病毒重新出现，导致额外的健康问题。

诊断

目前尚无针对长期新冠的特定诊断检测。诊断通常基于症状、病史以及排除其他可能原因的综合判断。

治疗

长期新冠的治疗高度个体化，取决于具体症状和潜在因素。可能的治疗方式包括：

• 针对器官损伤的物理康复
• 针对微血栓的抗血小板或抗凝药物
• 针对自身免疫的免疫抑制剂
• 针对病毒残留的抗病毒药物
• 生活方式调整，如充足休息和合理安排活动

进展与研究

关于长期新冠的研究仍在进行中，科学家们致力于更好地了解其成因、症状及潜在治疗方案。多项临床试验正在开展，以检验新疗法和干预措施。

支持与资源

如果您出现长期新冠的症状，请及时就医。还有各种支持团体和资源，可提供信息、互相交流并推动研究和治疗方案的进展。

什么是莱姆病？

莱姆病是一种细菌感染，主要通过被感染的蜱虫叮咬传播给人类。致病菌为伯氏疏螺旋体（Borrelia burgdorferi）。作为美国最常见的媒介传播疾病，莱姆病已成为重要的公共卫生问题。

发病率与漏报

美国疾病控制与预防中心（CDC）最新估计，莱姆病的发病率是此前报告的10倍。这意味着每年约有30万美国人感染莱姆病，远超以往认知。

漏报的原因包括：

• 症状多样且隐匿，诊断困难
• 缺乏统一的监测方法，导致医疗机构报告不一致

传播途径与症状

莱姆病主要通过被感染的黑腿蜱（俗称鹿蜱）叮咬传播。这些蜱虫多分布于树木繁茂和草地地区，尤其在美国东北部和中西部。

蜱虫叮咬后，细菌可进入血液，引发多种症状，包括：

• 游走性红斑（靶形皮疹）
• 发热
• 疲劳
• 头痛
• 肌肉与关节疼痛

诊断与治疗

莱姆病的诊断通常结合临床症状与实验室检测。最常用的检测为抗体测试，可检测免疫系统针对感染产生的抗体。

早期诊断与抗生素治疗至关重要，可防止严重并发症。若未及时治疗，莱姆病可能导致以下长期健康问题：

• 关节炎
• 神经系统疾病
• 心脏异常

预防措施

预防莱姆病的关键是降低被蜱虫叮咬的风险，可采取以下措施：

• 在林区穿着长袖衣物与长裤
• 使用含避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁（picaridin）的驱虫剂
• 户外活动后检查身体是否有蜱虫
• 及时并正确移除蜱虫

慢性莱姆病争议

部分人声称患有抗生素治疗无效的慢性莱姆病。然而，医学界对慢性莱姆病是否构成独立疾病尚未达成共识。

研究表明，许多所谓慢性莱姆病病例可能源于其他潜在疾病，或初次治疗后病情复发。

结论

莱姆病是一种严重且常见的疾病，需要在预防、诊断和治疗方面采取综合措施。通过了解莱姆病的流行病学、传播途径与症状，人们可以采取有效防护措施，并在必要时及时就医。

什么是鳄鱼？

鳄鱼是一种廉价且危险的海洛因替代品，最近在美国出现。它以食肉特性闻名，可导致严重皮肤损伤甚至死亡。

鳄鱼的历史

鳄鱼于20世纪30年代在美国首次被开发为潜在的吗啡替代品。然而，它很快被发现具有高度成瘾性，从未被批准用于医疗用途。

21世纪初，鳄鱼开始在俄罗斯出现，并迅速成为重大问题。据估计，鳄鱼导致数千名俄罗斯人死亡。

鳄鱼对身体的影响

鳄鱼由多种化学物质制成，包括可待因、油漆稀释剂、汽油和打火机液。这些化学物质可导致多种健康问题，包括：

• 皮肤损伤和感染
• 坏疽
• 器官衰竭
• 死亡

鳄鱼成瘾

鳄鱼具有高度成瘾性，使用者可能很快对药物产生耐受性。这可能导致危险的成瘾循环，因为使用者需要越来越多的药物才能达到同样的快感。

鳄鱼成瘾的治疗

目前没有针对鳄鱼成瘾的特定治疗方法。然而，阿片类药物成瘾的治疗可能有助于减少渴望并防止复发。

预防鳄鱼使用

预防鳄鱼使用的最佳方法是教育人们了解这种药物的危险。父母、教师和其他社区成员可以通过与年轻人谈论药物滥用的风险来发挥作用。

额外信息

• 鳄鱼也被称为“食肉海洛因”或“鳄鱼”。
• 这种药物通常通过注射使用，效果可持续数小时。
• 鳄鱼目前在美国未被列为受控物质，但缉毒局担心它可能成为重大问题。

如果您或您认识的人正在与鳄鱼成瘾作斗争，请立即寻求帮助。

红肉与糖尿病之间的关联

最近的研究表明，食用红肉与患 2 型糖尿病之间存在关联。一项涉及 21.6 万人的大型研究发现，经常食用牛肉、猪肉和羊肉的人患上这种慢性疾病的风险较高。即使每周食用两份红肉，也与患病风险适度但显著增加有关。

红肉的种类与患糖尿病的风险

该研究还调查了不同类型红肉对糖尿病风险的影响。加工过的红肉，如培根和热狗，与每天额外食用一份而导致患 2 型糖尿病的风险增加 46% 相关。未加工的红肉，如牛排和碎牛肉，与每天额外食用一份而导致患病风险增加 24% 相关。

食用红肉对健康的危害

除了糖尿病以外，食用红肉还与多种健康问题相关，包括冠心病、中风和某些类型的癌症。但重要的是要注意，这些关联代表相关性，而非已确定的因果关系。要确定红肉是否直接导致糖尿病等疾病，需要进行更严格的研究，例如随机对照试验。

预防糖尿病的饮食调整

虽然该研究无法确定因果关系，但它确实表明用某些食物替代红肉可能会降低患糖尿病的风险。用坚果和豆类替代每天一份红肉与患病风险降低 30% 相关，而用乳制品替代则与患病风险降低 22% 相关。

优化健康的饮食建议

鉴于食用红肉相关的潜在健康风险，专家建议将摄入量限制在每周约一份。此建议旨在优化整体健康和福祉。

该研究的局限性

该研究存在一定的局限性，包括缺乏参与者多样性。超过 80% 的参与者为女性，90% 为白人，这使得难以将研究结果推广到整个人群。

对未来研究的影响

未来的研究应重点开展随机对照试验，以建立红肉摄入与 2 型糖尿病之间的因果关系。此外，研究还应调查红肉摄入对不同种族和民族群体的健康影响。

主要要点

• 定期食用红肉可能会增加患 2 型糖尿病的风险。
• 建议将红肉摄入量限制在每周约一份，以获得最佳健康。
• 用坚果、豆类和乳制品等某些食物替代红肉可能有助于降低糖尿病风险。
• 需要开展更多研究来确定因果关系并调查红肉摄入对不同人群的影响。

主要发现

美国国立卫生研究院（NIH）进行的一项全面研究揭示了过敏症与SARS-CoV-2感染风险之间关系的有趣发现。研究表明，食物过敏者感染该病毒的可能性显着降低。这一发现凸显了某些免疫反应对SARS-CoV-2的潜在保护作用。

食物过敏对SARS-CoV-2感染的影响

NIH研究分析了来自1400个家庭的4000多名参与者（包括未成年人）的数据。结果表明，与没有过敏症的人相比，食物过敏者感染SARS-CoV-2的风险降低了50%。这一观察结果表明，食物过敏可能赋予一定程度针对该病毒的保护力。

肥胖和BMI的影响

与食物过敏的保护作用相反，研究发现肥胖和高体重指数（BMI）与SARS-CoV-2感染风险增加相关。这一发现强调了保持健康体重以促进整体健康和降低病毒感染易感性的重要性。

哮喘和湿疹：无感染风险增加

与先前的假设相反，研究表明哮喘和湿疹并不会增加SARS-CoV-2感染的风险。这一发现挑战了呼吸系统疾病本质上会提升病毒感染风险的观念。

二型炎症和ACE2受体

研究人员推测，与湿疹和某些类型哮喘等过敏性疾病相关的常见免疫反应——二型炎症可能在降低SARS-CoV-2感染风险方面发挥作用。二型炎症被认为会降低气道细胞表面ACE2受体的水平。ACE2受体是SARS-CoV-2刺突蛋白的主要进入点，使病毒能够感染细胞。通过减少ACE2受体的数量，二型炎症可能限制病毒进入和感染细胞的能力。

保护机制

尽管导致过敏症患者SARS-CoV-2感染风险降低的确切机制仍有待充分阐明，但研究人员正在调查几个潜在因素。一种可能是，过敏症会触发产生能够抑制病毒复制能力的特定免疫分子。另一个假设表明，过敏性疾病可能增强免疫系统更有效地识别和清除病毒的能力。

对公共卫生的影响

NIH研究结果强调了为儿童接种疫苗和实施综合公共卫生措施以预防SARS-CoV-2感染的重要性。疫苗接种仍然是保护个人和弱势群体免受该病毒侵害的最有效方式。

新的研究方向

该研究结果为深入研究免疫系统、过敏性疾病和病毒感染之间的复杂相互作用开辟了新途径。未来的研究将旨在确定导致在过敏症患者中观察到的保护性作用的具体免疫机制。此外，研究人员将探索调节免疫反应以提高针对SARS-CoV-2和其他病毒感染的保护力的潜在益处。

一场毁灭性的疾病

种族差异

免疫资本主义

棉花经济

不充分的公共卫生

错误的争论

历史的教训

与当下的相似之处

天气和湿度的作用

流感季节通常与一年中最冷的月份相关，但为什么会这样呢？新研究表明，答案可能就在于天气，特别是湿度水平。

湿度和病毒存活

流感的罪魁祸首——流感病毒在特定湿度条件下表现出令人惊叹的在人体外存活的能力。研究表明，这些病毒在湿度极低（低于 50%）或极高（接近 100%）的环境中茁壮成长。

干燥的冬季空气

在冬季，许多地区会经历寒冷、干燥的空气，这为流感传播创造了理想的条件。干燥的空气会导致喷嚏飞沫迅速蒸发，让病毒在空气中悬浮更长的时间。

低湿度和病毒感染性

在低湿度水平下，呼吸道飞沫会完全蒸发，使流感病毒暴露于液体中更高浓度的化学物质中。这种暴露损害了病毒感染细胞的能力。

中等湿度和病毒存活

相比之下，中等湿度水平对流感病毒有不同的影响。飞沫会部分蒸发，使病毒暴露于一些水分中。这种暴露会降低病毒的感染性，但并不会完全消除它们感染的能力。

人类行为和流感季节

虽然天气条件在流感季节中扮演着重要角色，但人类行为也促进了它的传播。与受感染者密切接触，比如在学校或工作场所，会增加传播的可能性。然而，人类行为对流感季节的影响在科学家当中仍然存在争论。

影响流感季节的其他因素

除了天气和人类行为之外，还有其他几个因素会影响流感季节的严重程度和持续时间，包括：

• 流感病毒株：不同流感病毒株在传播和致病能力上有所不同。
• 人群免疫力：人群中的免疫力水平会影响流感的传播。接种过疫苗或之前感染过类似病毒株的人不太可能生病。
• 室内环境：室内环境也会在流感传播中发挥作用。通风不良和拥挤会增加感染风险。

预防流感传播

了解导致流感季节的因素可以帮助我们采取措施来预防它的传播。一些有效的方法包括：

• 接种疫苗：接种流感疫苗是降低感染风险最有效的方法。
• 手部卫生：经常用肥皂和水洗手有助于清除手上的流感病毒。
• 呼吸道礼仪：咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻可以防止呼吸道飞沫传播。
• 生病时待在家里：如果您出现流感症状，请待在家里避免传染他人。
• 改善室内空气质量：确保室内通风良好，避免拥挤，有助于减少流感病毒的传播。

通过理解天气、人类行为和其他因素之间复杂的相互作用，我们可以更好地为流感季节做好准备并减轻其影响。

对于在实验室里与动物、昆虫和其他生物打交道的人来说，过敏是一个常见的问题。事实上，科学家是极有可能对他们研究的东西产生过敏的人群之一。

流行率和影响

职业性过敏是科学家们的主要关注点，一些研究表明，多达 44% 从事实验啮齿动物研究的人会出现过敏。兽医和从事昆虫研究的人群也面临着较高的过敏风险。

过敏会对科学家的工作产生重大影响。在某些情况下，过敏可能迫使科学家放弃他们热爱的研究工作。例如，昆虫学家奇普·泰勒在对硫磺蝴蝶产生过敏反应后，不得不停止了与它们的合作研究。

成因和风险因素

当免疫系统对通常无害的物质产生过度反应时，就会发生过敏。对于科学家的过敏，过敏原通常是动物皮屑、唾液或毒液中发现的蛋白质。

接触过敏原的频率是引发过敏的一个主要危险因素。经常接触动物或其他生物的科学家比偶尔接触的人患上过敏症的可能性更高。

症状和诊断

过敏症状可能因过敏原和个体的敏感性而异。常见症状包括：

• 流鼻涕
• 眼睛发痒
• 打喷嚏
• 咳嗽
• 皮疹
• 呼吸困难

可以通过皮肤点刺试验或血液检查来诊断过敏。

预防和治疗

预防科学家过敏的最佳方法是减少接触过敏原。可以通过使用个人防护装备 (PPE) 来实现，例如口罩、手套和防护服。保持工作区域清洁和通风良好也很重要。

目前还没有治愈过敏的方法，但有一些方法可以帮助控制症状。这些治疗方法包括：

• 抗组胺药
• 减充血剂
• 鼻腔喷雾剂
• 吸入器

挑战和解决方案

尽管有预防措施和治疗方法，但科学家过敏仍然是一个问题。一个挑战是，许多科学家没有意识到患上过敏的风险。另一个挑战是，个人防护装备穿戴起来可能不舒服且不方便。

为了应对这些挑战，提高对科学家过敏的认识并为科学家提供更好的个人防护装备方案非常重要。还需要进行研究，以开发针对科学家过敏症的更有效的新疗法。

长期影响

在某些情况下，科学家过敏可能产生长期影响。例如，一些对动物过敏的科学家也可能患上哮喘或其他呼吸系统疾病。科学家们了解过敏的潜在长期影响并采取措施保护自己非常重要。

结论

科学家过敏是一个严重的问题，可能对科学家的工作和健康产生重大影响。通过提高对科学家过敏的认识、提供更好的个人防护装备方案以及对新疗法进行研究，我们可以帮助保护科学家免受这种隐患的侵害。

与未接种疫苗者有关

麻疹是一种极具传染性的呼吸道疾病，目前正在美国卷土重来，已在包括纽约和加利福尼亚在内的多个州引发疫情。大多数病例均报告于未接种疫苗者，这凸显了接种疫苗对保护个人和社区健康的重要性。

布鲁克林的东正教犹太社区受到不成比例的影响

最令人担忧的疫情之一发生在布鲁克林的东正教犹太社区，迄今为止已报告了 58 例病例。卫生部门认为，这次疫情是由一名在国外感染了该疾病的未接种疫苗者返回社区后引发的。

反疫苗情绪助长疫情反弹

反疫苗情绪已被确认为麻疹病例增加的一个促成因素。关于麻腮风疫苗会导致自闭症的错误担忧已导致一些家长拒绝为孩子接种疫苗，使他们更容易感染麻疹等可预防疾病。

在发展中国家麻疹仍然是一种威胁

虽然麻疹已在包括美国在内的发达国家基本得到消灭，但在发展中国家它仍然是一种主要的威胁。例如，巴基斯坦今年报告了超过 25000 例病例，导致 154 名儿童不幸死亡。这些地区麻疹发病率高是由于缺乏疫苗和贫困造成的。

疫苗对公共卫生至关重要

疫苗是有史以来开发的最有效的公共卫生干预措施之一。它们挽救了无数人的生命，并预防了数百万例严重疾病。麻疹是一种极具传染性的疾病，可能导致肺炎、脑炎甚至死亡等严重并发症。接种疫苗是预防麻疹和防止其传播的最佳途径。

疫情凸显群体免疫的必要性

群体免疫是在很大一部分人群接种疫苗后实现的，这对于保护那些因年龄或健康状况而无法接种疫苗的弱势人群至关重要。当疫苗接种率下降时，疫情的风险就会增加，整个社区的健康都会受到威胁。

社区参与至关重要

应对麻疹疫情反弹需要采取多管齐下的办法，其中包括社区的参与和支持。卫生部门、社区领导人和医疗保健提供者必须共同努力，教育公众接种疫苗的重要性，并消除有关疫苗安全性的错误信息。

合作和警惕是预防的关键

公共卫生机构、医疗保健专业人员和社区组织之间的合作对于预防和控制麻疹疫情至关重要。持续的警惕和对疫苗接种的承诺对于确保麻疹在美国仍然是一种罕见疾病至关重要。

其他资源：

• 疾病控制和预防中心：麻疹
• 世界卫生组织：麻疹
• 国家免疫信息网络：麻腮风疫苗

开发挑战

由于疟疾寄生虫的复杂性，开发疟疾疫苗一直是一段艰苦的旅程。这种寄生虫具有独特的生活周期，可以逃避免疫系统。早期基于环状子孢子蛋白研制疫苗的尝试都失败了，但 RTS,S 成为了一种有希望的候选疫苗。

缺乏紧迫性和资金

尽管有潜力，RTS,S 的开发面临着重大的障碍。针对疟疾的研究缺乏紧迫性和资金，因为它主要影响非洲的贫困地区。最初对疫苗表现出兴趣的军队后来撤回了支持。

物流障碍

在非洲国家测试疫苗被证明具有挑战性。研究人员面临着诸如建立实验室和对幼儿进行试验之类的后勤问题。整个过程花费了 10 多年才完成。

安全隐患和扩大试验

三期试验显示出有希望的结果，但对接种疫苗的女孩发生脑膜炎和死亡的担忧促使世卫组织要求进行更大规模的试验。这导致了四年的延迟和制造业的进一步挫折。

批准和推广

在审查了扩大试验数据后，世卫组织最终在 2021 年建议广泛使用 RTS,S。全球疫苗配送机构 GAVI 宣布投资 1.557 亿美元用于推广。

与新冠疫苗开发的比较

新冠疫苗的快速开发引发了人们质疑为什么疟疾疫苗需要这么长时间才能研制出来。专家指出，疟疾是一种更难对付的疫苗靶点，RTS,S 较低的效力可能减缓了这一进程。此外，现有的抗疟疾工具降低了人们对疫苗的紧迫性认识。

资金和关注的差异

疟疾和新冠之间在资金和关注上的差异凸显了长期以来忽视主要影响低收入国家的疾病的模式。疟疾疫苗研究的资金一直在减少，对 RTS,S 的推广构成了风险。

下一代疫苗

RTS,S 为下一代疟疾疫苗铺平了道路。牛津大学的 R21 疫苗在 II 期试验中表现出希望。mRNA 新冠疫苗背后的公司 BioNTech 也正在使用相同的技术开发疟疾疫苗。

未来展望

专家们乐观地认为，未来的疟疾疫苗将得到更快速、更有效地开发。mRNA 技术和其他创新领域的进展可能会带来改变游戏规则的突破。