普尔曼搬运工：服务与抗争的遗产 普尔曼搬运工在美国旅行中的作用 普尔曼搬运工是非裔美国工人，在近一个世纪的时间里在美国铁路行业发挥着至关重要的作用。他们负责为火车乘客提供广泛的服务，包括搬运行李、擦鞋、整理床铺和供应餐点。普尔曼搬运工还是非裔美国人社区的信息和支持来源，他们将旅途中获得的新闻和经验带回了家乡。 普尔曼搬运工面临的挑战 尽管扮演着重要的角色，但普尔曼搬运工却面临着巨大的挑战和歧视。他们常常被迫长时间低薪工作，并且被要求对白人乘客卑躬屈膝。他们还遭受种族诽谤和其他形式的虐待。此外，普尔曼搬运工甚至不被允许与白人乘客乘坐同一节车厢，尽管他们负责为后者提供服务。 卧铺车搬运工兄弟会成立 1925年，一群普尔曼搬运工决定为改善工作条件而奋斗，遂成立了卧铺车搬运工兄弟会（BSCP）。BSCP是非洲裔美国人第一个成功与一家大公司谈判达成集体谈判协议的工会。该工会的成功有助于改善普尔曼搬运工的生活，并为后来的民权运动铺平了道路。 普尔曼搬运工的遗产 普尔曼搬运工留下了对美国产生持久影响的遗产。他们帮助让乘客的铁路旅行变得更加舒适和便捷，并在非裔美国人社区中发挥了重要作用。普尔曼搬运工的故事是一个关于复原力、抵抗和自豪感的故事，也是对非裔美国人在美国所遭受的挑战和取得的胜利的提醒。 普尔曼搬运工与非裔美国人社区 普尔曼搬运工不仅仅是服务人员；他们也是非裔美国人社区的重要人物。他们足迹遍布各地，接触的信息和经验是大多数非裔美国人无法获得的。因此，他们能够在社区内传播新闻和思想方面发挥至关重要的作用。普尔曼搬运工还有助于打破种族障碍和刻板印象。通过向白人乘客提供优质服务，他们挑战了非洲裔美国人低人一等的普遍观念。 普尔曼搬运工与民权运动 普尔曼搬运工工会是民权运动中的一支重要力量。该工会成功地与普尔曼公司谈判达成集体谈判协议，为其他非裔美国工人树立了榜样。该工会还为非裔美国人领袖提供了一个发声反对种族歧视的平台。普尔曼搬运工积极参与了蒙哥马利巴士抵制和其他民权运动的关键事件。 普尔曼搬运工的今天 普尔曼搬运工已不再是美国铁路行业的一部分，但他们的遗产仍在延续。普尔曼搬运工的故事提醒人们非裔美国人在美国面临的挑战和取得的胜利。它也是一个关于复原力、抵抗和自豪感的故事。普尔曼搬运工的遗产至今仍激励着非裔美国人为正义与平等而奋斗。
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基于DNA的创新型癌症疗法充满希望 基因治疗的新里程碑 一种名为嵌合抗原受体T细胞疗法（CAR-T细胞疗法）的开创性疗法已成为抗击癌症的主要里程碑。这种创新方法包括对患者自身的免疫细胞进行基因改造，以靶向并摧毁癌细胞。 患者历程 非霍奇金淋巴瘤幸存者迪马斯·帕迪拉在癌症第三次复发后面临着严峻的预后。然而，他从CAR-T细胞疗法中看到了希望。在他的T细胞被采集后，技术人员向其中插入了一个新基因，使它们能够产生新的表面受体，这些受体会寻找并附着在他淋巴瘤细胞上的特定蛋白质。 显著疗效 在接受改良T细胞治疗的几周内，帕迪拉的颈部肿瘤明显缩小。一年后，他仍然没有癌症，并与家人庆祝他重获健康。帕迪拉参与的临床试验显示出显著的疗效：大约一半的患者达到完全缓解。这一成功率远高于传统疗法。 FDA批准及意义 美国食品药品监督管理局（FDA）认可了CAR-T细胞疗法的潜力，并批准了名为Yescarta的治疗版本，用于特定类型的B细胞淋巴瘤。这是FDA批准的第二种用于癌症治疗的基因疗法。 作用机制 CAR-T细胞疗法的工作原理是对患者的T细胞进行基因改造，使其表达嵌合抗原受体（CAR）。该受体被设计为识别和结合癌细胞表面的特定蛋白质靶点。结合后，T细胞被激活并摧毁癌细胞。 风险和副作用 尽管CAR-T细胞疗法显示出巨大的希望，但它也存在一些风险和副作用。该疗法目前仅适用于至少接受过两种其他形式治疗但失败的患者。包括CAR-T细胞疗法在内的免疫疗法会导致危险的副作用，例如神经毒性和细胞因子释放综合征（CRS）。CRS是一种可能发生的危及生命的疾病，当细胞因子由活跃的白细胞释放时，会导致炎症。 平衡风险和益处 尽管存在潜在风险，但对于晚期癌症且治疗选择有限的患者而言，CAR-T细胞疗法的益处可能大于不适感。帕迪拉经历了发烧和暂时性失忆等副作用，但最终康复并恢复了正常健康。 对未来的希望 CAR-T细胞疗法有可能彻底改变癌症治疗。它为患有以前无法治愈的癌症的患者带来了新的希望。然而，需要持续的研究来提高治疗的有效性和安全性。随着CAR-T细胞疗法得到更广泛的应用，伦理考量也必须考虑在内。 长期益处和挑战 CAR-T细胞疗法的长期益处和挑战仍在研究中。研究人员正在探索如何使治疗更有效和持久。他们还在探索减少副作用和改善患者康复的方法。 个性化癌症治疗 CAR-T细胞疗法代表了迈向个性化癌症治疗的重要一步。通过将治疗定制到患者的特定癌细胞，医生有可能获得更有效和更有针对性的结果。正在进行的研究旨在将CAR-T细胞疗法的应用扩展到更广泛的癌症类型。
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冬季风暴尤里：一场毁灭性的北极寒流 破纪录的低温和降雪 本周，冬季风暴尤里给 26 个州带来了创纪录的低温和降雪，导致数百万人断电断水。2 月 16 日，美国本土 48 个州中有超过 73% 被白雪覆盖，这是自国家海洋和大气管理局在 2011 年开始追踪积雪覆盖率以来的最高百分比。创纪录的降雪袭击了盐湖城、底特律和德克萨斯州的几个城市，包括奥斯汀、阿比林和圣安吉洛。 极端气温 席卷美国的北极寒流起源于西伯利亚。通常情况下，一股被称为急流的快速移动气流环将北极的冷空气固定在地球的顶部，在那里形成极地涡旋。然而，气候变暖削弱了急流，使其可以弯曲并将冷空气送往南部。因此，堪萨斯城在周二早晨遭遇了零下十华氏度的低温，而阿拉斯加州的安克雷奇则遭遇了华氏二十度以上的低温。 对基础设施和公用事业的影响 极端寒冷对基础设施和公用事业产生了毁灭性影响，尤其是在不适应严酷冬季条件的南部各州。南部各州有超过 400 万人断电，其中 350 万起停电发生在德克萨斯州。该州孤立的电网在很大程度上独立于该国的东部和西部电网，因此特别容易受到影响。冻结的煤堆、堵塞的天然气管道和结冰的风力涡轮机使发电陷入瘫痪，而核电站则因天气相关问题而关闭。 随着人们努力取暖，对电力的需求激增，德克萨斯州创下了 69,150 兆瓦的新冬季峰值需求记录。该州实施了轮流停电以对其能源供应进行配给，但一些人在零度以下的温度下断电了好几天。 饮用水短缺使情况变得更加复杂。居民让水龙头滴水以防止管道冻结，导致大范围的供水中断和煮沸水通知。1200 万人受到影响，医院和消防部门面临着危险的短缺。 气候变化的作用 气候研究人员之间关于像冬季风暴尤里这样的极端寒冷事件是否会随着气候变化的持续而变得更加普遍的争论仍在继续。一些科学家认为，气温升高将使此类事件变得不那么普遍，而另一些科学家则认为，急流减弱可能导致更频繁的寒流，至少在短期内是这样。然而，暖天气的异常情况目前以二比一或三比一的比率超过了极端寒冷的不寻常情况。 恢复和复原力 …
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缝纫机类型：综合指南 电脑缝纫机与机械缝纫机 电脑缝纫机具有自动功能，如针迹张力调节和预设针迹设置，使用便利。它们非常适合优先考虑效率和多种选项的高级用户。 另一方面，机械缝纫机更适合初学者。它们需要手动调节张力和选择针迹，从而提供更实际的学习体验。 自动功能 穿针器：此功能简化了穿针的繁琐任务，节省时间和精力。 断线器：内置断线器可快速轻松地修剪线，无需剪刀。 缝纫机类型 锁边机：锁边机是一种专门设计的缝纫机，用于整理织物边缘，防止磨损。它对于使用有弹性或精密的材料（如针织品）至关重要。 重型缝纫机：重型机器专为处理厚实耐用的织物（如牛仔布和皮革）而设计。它们通常具有较宽的送料口、延伸台和更结实的针，适合大型项目。 刺绣缝纫机：这些机器结合了缝纫和刺绣功能，使用户能够在织物上创建复杂的设计。它们配备各种绣花棚和用于定制图案的软件。 初学者友好功能 丰富的针迹种类：各种针迹为不同的项目（从基本接缝到装饰性点缀）提供了多功能性。 多个压脚：压脚是辅助特定缝纫任务的附件。初学者应寻找至少配备通用压脚、拉链压脚和钮孔压脚的机器。 机器重量和耐用性 轻型机器：紧凑型机器易于携带和存放，非常适合空间有限或经常需要运输机器的人员。 重型机器：虽然较重，但这些机器提供了卓越的耐用性，可以处理较硬的织物。它们推荐给高级用户或从事大型项目的使用者。 突出功能 行走压脚：此附件可确保两层织物的均匀送布，防止起皱。对于绗缝和使用厚织物至关重要。 当地维修选项 定期维护对于优化缝纫机性能至关重要。在购买机器之前，请考虑您所在地区是否有授权服务设施。 长尾关键词重点内容 适用于重磅织物的最佳缝纫机：选择配备坚固针系统和宽送料口的重型机器，以处理厚实的材料。 具有宽大工作空间的刺绣缝纫机：寻找带有大尺寸绣花棚的刺绣机，以容纳较大的图案并减少多次重新定位的需要。 适用于绗缝的行走压脚缝纫机：投资配备行走压脚附件的机器，以在多层织物上进行精确和均匀的缝合。 适用于初学者的最佳缝纫机，具有丰富的针迹种类：探索具有各种针迹的机器，包括基本针迹、装饰性针迹和特殊针迹，以支持各种项目和技能水平。 轻巧的电脑缝纫机，配有宽送料口：考虑配备宽送料口的轻巧电脑机器，以便轻松操作较大的织物，同时不牺牲便利性。
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为什么我们开心的时候会哭泣？ 我们的大脑无法总是区分不同的情绪，比如快乐、悲伤和压力。当我们经历强烈的感情反应时，我们的大脑会向自主神经系统发送一个信号，激活我们的泪腺。这就是为什么我们在开心、难过，甚至是不知所措的时候都会哭泣。 眼泪有几个功能。它们帮助我们表达情绪，与他人沟通，甚至与周围的人建立联系。例如，当我们在婚礼上哭泣时，我们不仅表达了自己的喜悦，还与分享我们幸福的其他人建立了联系。 哭泣的科学 眼泪是由泪腺产生的，泪腺位于每只眼睛外上方的角落。当我们哭泣时，泪腺会释放出一种含有水、电解质和蛋白质的液体。这种液体有助于润滑眼睛和保护眼睛免受感染。 哭泣是一种自然反射，由多种刺激引发，包括： 情绪：哭泣通常与悲伤有关，但它也可以由快乐、愤怒或恐惧引发。 身体疼痛：哭泣也可能是对身体疼痛的一种反应，例如因受伤或疾病引起的疼痛。 荷尔蒙变化：在某些荷尔蒙变化期间，比如怀孕和更年期，哭泣更为常见。 药物：一些药物，如抗抑郁药和抗精神病药，也可能引起哭泣作为副作用。 哭泣的好处 哭泣有很多好处，包括： 情感宣泄：哭泣可以帮助我们释放压抑的情绪并减轻压力。 沟通：即使我们找不到语言，哭泣也可以成为向他人传达我们情绪的一种方式。 建立联系：哭泣可以帮助我们与分享我们情绪的其他人建立联系。 身体健康：哭泣也有一些健康益处，比如降低血压和心率。 何时寻求帮助 虽然哭泣是对各种刺激的正常和健康反应，但有时它可能是潜在问题的征兆。如果你哭得很厉害或者没有明显的原因，去看医生以排除潜在的医疗或心理健康状况很重要。 控制哭泣的技巧 如果你发现自己经常哭泣或哭得很厉害，你可以做一些事情来控制你的哭泣： 找出你的诱因：尝试找出引发你哭泣的情况或事件。一旦你知道你的诱因是什么，你就可以避免它们或制定应对策略。 找人倾诉：与朋友、家人、治疗师或其他值得信赖的人交谈可以帮助你处理情绪并制定应对机制。 练习放松技巧：深呼吸和冥想等放松技巧可以帮助减少可能引发哭泣的压力和焦虑。 定期锻炼：锻炼是减轻压力和改善整体情绪的绝佳方式。 健康饮食：健康饮食可以帮助改善你的整体健康和幸福感，这会让你不太可能哭泣。 充足的睡眠：如果你休息得好，你就不太可能感到压力和情绪激动。
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你院子里常春藤的种类 常春藤是一种用途广泛的植物，可以在花园中用于各种目的，从地被植物到攀缘藤蔓。有许多不同种类的常春藤，每一种都有自己独特的特性。在本文中，我们将探讨 19 种非常适合在院子里生长的不同类型的常春藤。 真常春藤（常春藤属） 真常春藤属于常春藤属，其特征是常绿的叶子和气生根。最常见的真常春藤类型是英国常春藤（常春藤螺旋体），它以其快速生长和攀爬墙壁和树木的能力而闻名。其他流行的真常春藤包括波罗的海常春藤（常春藤螺旋体“Baltica”）和波斯常春藤（高加索常春藤）。 爬山虎和爬墙虎（爬山虎属） 爬山虎（爬山虎三尖杉）和爬墙虎（爬山虎五叶地锦）是落叶藤蔓，与真常春藤密切相关。它们都以其迷人的秋季树叶而闻名，在秋季会变成鲜红色。爬山虎比爬墙虎更具侵略性，因此在种植时选择正确的位置非常重要。 其他类型的常春藤 除了真常春藤和爬山虎之外，还有许多其他植物通常被称为常春藤。这些植物可能不是真正的常春藤，但它们具有许多相同的特征，例如攀爬能力和有吸引力的叶子。一些最受欢迎的非真常春藤包括： *杂色地锦常春藤（斑叶青藤）是一种低矮的植物，带有杂色的叶子，通常用作地被植物。 *树常春藤（×法常春藤）是英国常春藤和灌木之间的杂交种。它有光泽的深绿色叶子和灌木状的习性。 *长春花常春藤（吊灯海棠）是一种用于吊篮和窗台盒的流行植物。它的叶子有光泽，花朵颜色鲜艳。 *瑞典常春藤（南非醉鱼草）是一种娇嫩的植物，通常作为室内植物种植。它的叶子柔软、有绒毛，可以训练成各种形状。 *魔鬼常春藤（黄金葛）是另一种流行的室内植物。它以其易于护理和耐低光照条件而闻名。 *葡萄常春藤（翼叶茑萝）是一种攀援植物，常种植在吊篮中。它有吸引力的心形叶子，可以训练它在格架上生长。 *德国常春藤（南非醉鱼草）是一种快速生长的藤蔓，叶子大而深切。它通常种植在吊篮中或作为地被植物。 如何为你的院子选择合适的常春藤 在为你的院子选择常春藤时，考虑以下因素非常重要： 目的：你想用常春藤做什么？地被植物，攀缘藤蔓还是吊篮？ 气候：并非所有常春藤都适合所有气候。确保选择在你所在地区耐寒的常春藤。 阳光照射：一些常春藤喜欢充足的阳光，而另一些则喜欢部分遮荫或完全遮荫。选择一种适合你院子里阳光照射的常春藤。 维护：一些常春藤比其他常春藤需要更多的维护。考虑你愿意花多少时间来照顾你的常春藤。 有如此多的不同类型的常春藤可供选择，你一定可以找到最适合你院子的常春藤。常春藤是一种美丽且用途广泛的植物，可以为任何景观增添美感和趣味。 种植常春藤 常春藤是一种相对容易种植的植物。它喜欢肥沃的有机质土壤和排水良好的土壤。常春藤可以耐受广泛的 pH 值，但它更喜欢略带酸性的土壤。 要种植常春藤，挖一个洞，其宽度是根球的两倍，深度也一样。将常春藤放入洞中并用土填满，轻轻压实以去除任何气穴。给常春藤浇水，并在植物基部覆盖覆盖物以帮助保持水分。 常春藤可以通过扦插或种子繁殖。要进行扦插，只需从健康的常春藤植物上剪下一段 …
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给编辑的信：历史视角与文化见解 胡志明小道：不同的观点 托马斯·W·拉什二世，南卡罗来纳州查尔斯顿： 记者将乔治·华盛顿的过特拉华河与胡志明小道相提并论，这过于夸张。将北越军队仅仅描绘成英雄，无视了他们的残暴行径。 迪安·C·尼尔森，明尼苏达州圣保罗： 关于胡志明公路的文章缺乏多元化的观点。通过关注共产主义视角而忽视了南方人的经历，作者错失了重要的见解。 越南战争：错失的机会 杰弗里·D·索科洛，佐治亚州亚特兰大： 作者大卫·兰姆的论点忽视了美国在升级越南战争中所扮演的角色。如果按照日内瓦协议举行了选举，越南的统一可能已经和平实现。 昆西·琼斯与非裔美国人音乐的遗产 艾略特·S·赫维特，纽约州纽约市： 尽管昆西·琼斯是一位重要人物，但文章未能提及他的前辈。W. C. 汉迪，“圣路易斯布鲁斯”的作曲家，是第一位将音乐上的成功与创业精神结合起来的非裔美国人。另一位拓荒者本尼·卡特，为电影作曲，并为路易斯·阿姆斯特朗和梅尔·托美等著名音乐家编曲。 重新发现的录音：通往过去的窗口 爱德华·T·豪厄尔二世，佛罗里达州印度岩石海滩： 关于巴黎歌剧院失落已久的录音的文章，与托马斯·爱迪生历史遗迹的类似经历产生了共鸣。通过打开楼上的一个房间并发现被遗忘的留声机唱片，研究人员对数千张爱迪生录音进行了分类，让人们得以一瞥音乐的过去。 历史人物与错失的联系 杰弗里·D·索科洛，佐治亚州亚特兰大： 胡志明早期请求美国支持越南独立，但遭到杜鲁门政府的置之不理，导致了第一次印度支那战争的爆发。同样，伍德罗·威尔逊总统在巴黎和会上没有理会阮爱国（后来的胡志明）关于印度支那独立的呼吁，为数十年的冲突奠定了基础。 交叉索引音乐的过去 爱德华·T·豪厄尔二世，佛罗里达州印度岩石海滩： 在托马斯·爱迪生历史遗迹中发现交叉索引的音乐家和留声机唱片，为研究人员提供了一个宝贵的工具。通过将 20 世纪初的音乐家与其录音联系起来，这些记录增强了我们对过去音乐图景的理解。
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班克斯的“奴隶劳工”壁画：谁拥有私人财产上的公共艺术？ 背景 著名的街头艺术家班克斯于 2012 年创作了一幅名为“奴隶劳工”的壁画。这幅壁画描绘了一个跪在缝纫机前、身披米字旗彩带的男孩，出现在伦敦北部一家 Poundland 商店的外墙上。2010 年，Poundland 被指控销售由未成年印度工人制造的商品，这幅壁画成为争议的焦点。 所有权争议 近年来，班克斯“奴隶劳工”壁画的所有权成为争论的话题。这幅壁画从墙上割下，被送往迈阿密的拍卖行，预计能拍出 50 万至 70 万美元的价格。然而，由于公众对移除和销售公共艺术的合法性和道德性产生争议，拍卖被取消。 拍卖行声称这幅壁画是从这幅画作所在私人墙壁的所有者那里合法获得的。然而，一些人认为，公共艺术即使创作在私人财产上，也应向公众开放。 法律考量 关于私人财产上公共艺术所有权的法律框架很复杂，并且因司法管辖区而异。一般来说，财产所有者对附着在其上的任何固定装置（包括壁画）拥有合法所有权。但是，当地法规或判例法可能会施加例外或限制。 就班克斯“奴隶劳工”壁画而言，当地议会表示有意将这幅艺术品带回社区。这表明，根据其公共艺术保护政策，议会有可能对这幅壁画提出所有权要求。 道德影响 除了法律考量之外，销售公共艺术也引发了道德问题。批评者认为，移除和销售街头艺术剥夺了公众的享受，并破坏了艺术家的创作初衷。他们认为，公共艺术应当保留在创作时的语境中，并向所有人开放。 对街头艺术市场的潜在影响 班克斯“奴隶劳工”壁画的出售引发了人们对街头艺术市场潜在影响的担忧。如果公共艺术能被合法移除并出售以获取利润，那么可能导致私人收藏家竞相收购街头艺术并将其商品化，从而剥夺公众欣赏这些作品的机会。 历史和文化意义 班克斯的“奴隶劳工”壁画不仅是一件有价值的艺术品，还承载着历史和文化意义。它是对劳工剥削以及企业在延续社会不平等方面所扮演角色的评论。这幅壁画已成为反抗的象征，也提醒人们保护公共艺术的重要性。 结论 班克斯“奴隶劳工”壁画的所有权和销售引发了一场涉及法律、道德和文化考量的复杂争论。此案的结果将对公共艺术的未来以及艺术家和公众的权利产生影响。
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电热水器布线：综合指南 了解电气要求 更换电热水器涉及特定电气要求，以确保安全和符合当地规范。本指南重点介绍安装标准储罐式电热水器的电气方面。 定位电气连接 电热水器的电气连接位于水箱顶部的内置接线盒中。此接线盒被可以拆卸以供检查的盖板封闭。通常，导线用柔性管道或金属包覆 (MC) 电缆封闭以提高灵活性。 测试电源 在触碰任何电气连接之前，请在断路器箱处关闭热水器回路的电源。使用非接触式电压测试仪通过在热水器处进行测试来确认回路确实已关闭。 240 伏专用回路 电热水器需要一个 240 伏专用回路，这意味着它只为热水器供电，不为任何其他电器或设备供电。回路布线通常包括一个 30 安双极断路器和 10-2 非金属 (NM) 或 MC 电缆。 电线连接 黑色回路导线：连接到热水器上的黑色导线引线。 白色回路导线：连接到热水器上的红色或白色导线引线。 白色回路导线：在两端（热水器和断路器箱）用黑色或红色电工胶布包裹，以表示这是一条“火线”，而不是中性线。 回路地线：连接到热水器上的绿色地线螺钉或其地线引线。 加热元件布线 电热水器具有从接线盒到两个加热元件的内部布线，每个加热元件由一个恒温器控制。这些部件位于水箱侧面的检修面板内。 接地问题 …