DIY管道清洁：自己动手清洁风管指南 什么是管道清洁？ 管道清洁是从住宅暖通空调管道中清除灰尘、污垢、花粉和其他污染物。这有助于改善室内空气质量，降低能源成本，防止管道中发霉长毛。 何时清洁风管 如果你发现以下迹象，应该清洁风管： 住宅灰尘或污垢增多 打开暖通空调系统时有发霉或难闻的气味 通风口气流减弱 在住宅中待着时，过敏或呼吸系统问题加重 DIY管道清洁与专业管道清洁 你可以自行清洁风管，也可以雇用专业人士。DIY管道清洁费用较低，但不如专业管道清洁彻底。专业管道清洁工拥有专门设备，可以覆盖管道所有区域并清除更多污染物。 安全注意事项 在开始清洁管道之前，请务必采取以下安全预防措施： 佩戴防尘口罩，防止吸入灰尘和碎屑。 在恒温器或断路器处关闭暖通空调系统。 清扫工作区域的所有家具和其他物品。 DIY管道清洁说明 要自行清洁风管，你需要以下用品： 商用吸尘器 商用吸尘器延长软管，10英尺 带10英尺延长杆的滚筒清洁刷 尼龙刷 电钻，带手柄 手电筒 洗碗剂 胶带 备用暖通空调过滤器 步骤1：关闭系统 在恒温器处或通过关闭断路器关闭暖通空调系统。 步骤2：卸下格栅 …
-
-
大白鲨远征开普敦角 加入科学家行列，研究海洋霸主 大西洋白鲨保护区 (AWSC) 向公众提供了一个独家机会，让他们加入科学家行列，参加远征，研究开普敦角海岸附近的大白鲨。这些远征让人们得以一窥围绕着海洋中最迷人的生物之一而展开的研究和保护工作。 幕后研究 参加这些远征的参与者将有机会亲眼目睹科学家们如何在这些鲨鱼的自然栖息地研究和追踪它们。由马萨诸塞州海洋渔业部 (DMF) 的高级渔业生物学家格雷格·斯科马尔博士领导的研究团队使用各种技术来监测和识别这些难以捉摸的捕食者。 游客将观察科学家给鲨鱼贴标签，收集它们的行为、动作和种群动态数据。他们还将了解最新的标记方法，以及它们如何帮助研究人员追踪长距离游动的鲨鱼。 了解大白鲨的行为 这些远征的一个主要目标就是向公众普及大白鲨的真实本性。AWSC 的科学家林赛·格拉夫解释说，人们常常误解这些捕食者，媒体对它们的描述也不准确。 “对于参加这些旅行的人来说，最大的惊喜就是这些鲨鱼有多么悠闲和放松，”她说。“大多数人没有接触过关于大白鲨的真实信息。他们通常一开始会很紧张，但当我们驾驶小船来到它们旁边时，人们会立刻从焦虑变成惊讶。” 参与者将有机会在这些鲨鱼的自然环境中观察它们，从而加深对它们的行为和生态的理解。他们将了解大白鲨在海洋生态系统中的重要性，以及它们因过度捕捞和栖息地丧失而面临的挑战。 保护和研究工作 AWSC 致力于通过研究和教育来保护和保育大白鲨。在这些远征中收集的数据将有助于开展一项长期研究，旨在了解开普敦角地区大白鲨的种群动态和迁徙模式。 参与者将了解大白鲨保护面临的挑战，以及支持研究工作的重要性。他们还将有机会通过传播意识和倡导保护它们来为这些壮丽生物的保护做出贡献。 令人难忘的鲨鱼邂逅 这些远征提供了一次千载难逢的机会，让人们可以近距离接触大白鲨。参与者将见证这些顶级捕食者的美丽和力量，同时对它们在海洋生态系统中所扮演的角色有更深刻的了解。 “在你第一次在野外看到这些动物之前，你不会真正了解它们，”格拉夫说。“但是一旦你在水里看到它们，你就会立刻爱上它们，并希望在未来为保护和研究工作做出贡献。” 预订你的远征 大西洋白鲨保护区的远征每年夏季和秋季举行，每周一和周四举行两次。远征最多可容纳五位客人，可以通过查塔姆酒吧酒店安排。 加入科学家，参加一次令人难忘的鲨鱼远征，发现这些被误解的捕食者的真实本性。支持大白鲨保护，在沉浸在海洋奇观的同时获得一生的美好回忆。
-
棉花玫瑰：扶桑木槿的种植和养护指南 扶桑木槿：棉花玫瑰 棉花玫瑰（扶桑木槿）是一种令人惊叹的开花灌木，拥有硕大、艳丽的花朵，花朵颜色会随着时间而改变。花朵从白色或浅粉色开始，逐渐变成洋红色，最后变成深粉色或红色。这些花朵提供了非凡的视觉趣味，吸引了传粉媒介，并为任何景观增添了一抹戏剧色彩。 生长特性和耐寒性 棉花玫瑰是一种快速生长的灌木，高度可达 6-15 英尺，宽度可达 6-10 英尺。它在耐寒区 7-11 中茁壮成长，喜欢充足的阳光到半阴。该植物具有中等需水量，并且可以耐受一些干旱条件。 棉花玫瑰的类型 棉花玫瑰有几个品种，每个品种都有独特的特性： ‘Cotton Rose Nagoya’： 花朵为白色 ‘Plenus’： 以其重瓣花而闻名 ‘Rubra’： 花朵为鲜艳的红色 种植和养护 光照： 棉花玫瑰在充足的阳光下生长最佳，但也可以耐受半阴。 土壤： 该植物喜欢排水良好的土壤，土壤中有机质丰富。中性至微碱性 pH 值是理想的。 浇水： 定期浇灌灌木，特别是在生长季节，让上 …
-
新冠肺炎与嗅觉丧失：嗅觉倒错症和幻嗅症 新冠肺炎会影响嗅觉，导致各种症状，包括嗅觉丧失、嗅觉倒错症和幻嗅症。 嗅觉丧失 嗅觉丧失，或称失嗅症，是新冠肺炎的常见症状，影响高达 86% 的患者。大多数人在几周内会恢复嗅觉，但有些人可能会出现持续的嗅觉丧失。 嗅觉倒错症 嗅觉倒错症是一种嗅觉扭曲，会让人感到事物散发出令人不愉快甚至令人作呕的气味。这是新冠肺炎的常见症状，影响约 7% 的患者。嗅觉倒错症的诱因包括咖啡、巧克力和红酒等食物。 幻嗅症 幻嗅症是一种患者闻到周围环境中并不存在的气味的情况。这些气味可能是短暂的，也可能持续很长时间，而且通常是令人不快的，比如香烟烟雾或燃烧的木材。 新冠肺炎中嗅觉丧失的原因 引起新冠肺炎的 SARS-CoV-2 病毒会损伤负责将嗅觉信息传递到大脑的嗅觉神经元。它还会损伤包围这些神经元的支持细胞，从而损害它们的功能。此外，病毒引起的炎症会扰乱神经功能，导致嗅觉丧失。 嗅觉丧失的恢复 嗅觉神经元在受损后可以再生，但这需要时间，可能需要长达两年或更长的时间。在恢复过程中，患者可能会出现嗅觉倒错症，因为嗅觉系统会逐渐恢复。 嗅觉倒错症和幻嗅症的诱因 某些食物和气味可能会诱发新冠肺炎患者的嗅觉倒错症和幻嗅症。常见的诱因包括： 汽油 烟草 咖啡 香水 巧克力 植物油（例如玉米饼片、薯条） 嗅觉丧失的治疗 目前，还没有针对新冠肺炎相关嗅觉丧失的明确治疗方法。然而，正在进行的研究正在调查多种方法，包括： 鱼油补充剂 经颅刺激 …
-
淋浴房玻璃清洁剂终极指南 了解淋浴房玻璃清洁剂 淋浴房玻璃清洁剂对于保持淋浴房的清洁和美观至关重要。它们能有效去除肥皂垢、硬水渍、霉菌和真菌，让你的玻璃门闪闪发光。 淋浴房玻璃清洁剂的类型 市面上有各种类型的淋浴房玻璃清洁剂，包括： 喷雾剂：方便且易于使用，喷雾剂是最常见的淋浴房玻璃清洁剂类型。 浓缩液：使用前需要与水混合，是一种更经济的选择。 泡沫：泡沫会附着在垂直表面上，非常适合清洁淋浴房门。 凝胶：凝胶具有较厚的稠度，有助于它们粘附在表面上，减少滴落。 需要寻找的成分 淋浴房玻璃清洁剂的有效性取决于其成分。常见的活性成分包括： 氨：去除油脂并杀死细菌。 异丙醇：溶解污垢并留下无条纹的光泽。 氧漂白剂：去除肥皂垢和污渍，同时环保。 白醋：分解硬质残留物并消毒。 柠檬酸：溶解肥皂垢和硬水沉积物。 选择合适的清洁剂 在选择淋浴房玻璃清洁剂时，请考虑以下因素： 类型：选择符合你的清洁偏好和淋浴房门表面的类型。 成分：选择含有有效成分的清洁剂，以满足你的特定清洁需求。 香味：选择具有可忍受或不存在香味的清洁剂，以避免异味过重。 使用淋浴房玻璃清洁剂 要有效地使用淋浴房玻璃清洁剂： 通风：打开窗户或门以确保适当的通风。 涂抹：直接将清洁剂喷洒或涂抹到玻璃表面上。 静置：让清洁剂在表面上放置推荐的时间。 擦拭：使用干净的布或海绵擦去清洁剂和松散的碎屑。 冲洗：用清水彻底冲洗玻璃。 其他清洁工具 除了淋浴房玻璃清洁剂外，还可以考虑使用以下工具进行增强清洁： …
-
窗式空调：综合指南 选择合适尺寸的空调 选择合适尺寸的空调对于高效制冷和最佳舒适度至关重要。要确定房间合适的 BTU 额定值，请按照以下步骤操作： 测量房间的平方英尺数：将房间的长度和宽度相乘即可得到平方英尺数。 使用 BTU 计算器：参考下表或使用在线 BTU 计算器，找到推荐的适合您房间尺寸的 BTU 额定值。 窗式空调尺寸表 房间尺寸（平方英尺） BTU 额定值 100 5,000 200 7,000 300 9,000 400 10,500 500 11,500 800 17,000 1,000 …
-
非洲野犬：用喷嚏达成共识 简介 非洲野犬，又称彩绘犬，是一种社会性极强的动物，群居生活。研究人员发现它们的行为有一个有趣的方面：它们会用喷嚏对群体决策（比如是否开始狩猎）进行投票。 喷嚏作为一种投票机制 在出发狩猎之前，非洲野犬会进行一种叫做“集会”的高能量仪式。在集会期间，这些犬会摇晃尾巴、互相触碰头部，并四处奔跑。研究人员观察到，当集会上喷嚏声越多时，这些犬更有可能出发并开始狩猎。 这种关联表明，喷嚏是非洲野犬的一种投票机制。当群体中的一只优势犬发起集会时，群体只需要喷嚏三声即可开始行动。然而，当群体中的从属成员发起集会时，则需要至少十声喷嚏才能确保狩猎的发生。 等级结构与喷嚏 非洲野犬具有复杂的社会结构。在生殖方面，群体等级森严，通常只有优势对才能繁殖。群体中的其他成员则团结起来照顾幼崽。 然而，在其他事务中，比如狩猎，非洲野犬就没有那么专制。优势犬的喷嚏可能更重要，但群体的其他成员似乎仍然有投票权。这表明，在狩猎问题上，非洲野犬有一个相对平等的决策过程。 与其他动物的比较 用喷嚏作为投票机制并不是非洲野犬独有的。其他动物也会用信号来就何时转移到不同地点达成共识。例如，猫鼬发出“移动呼叫”，卷尾猴发出颤音，蜜蜂在准备飞往不同地点时会发出一种叫做“管道信号”的听觉信号。 在许多物种中，在整个群体出发之前需要一定数量的信号。这被称为在做出集体决策时的“法定人数”。 对理解社会结构的意义 对非洲野犬喷嚏行为的研究对理解它们的社会结构具有重要意义。它表明，非洲野犬有一个复杂而灵活的决策过程，既受等级影响，也受共识影响。 这项研究也增加了我们对动物交流以及动物用信号协调行为的不同方式的了解。 附加见解 非洲野犬以其独特的黑色、白色和棕色皮毛而闻名。 它们分布于撒哈拉以南非洲，生活在多达 40 只个体的群体中。 非洲野犬是熟练的猎人，主要以瞪羚、黑斑羚和角马为食。 它们正面临栖息地丧失、狩猎和疾病的威胁，其种群数量正在下降。
-
埃丝特·布布利：新闻摄影的先驱者 早期生活和职业生涯 埃丝特·布布利1921年出生于威斯康星州，父母是犹太移民。她对摄影的热情始于十几岁，并在明尼苏达州获得大学学位。毕业后，她搬到了华盛顿特区和纽约市，寻找摄影师的工作。 尽管布布利作为一个女性在这个领域面临着挑战，但她的才华和决心最终引起了现代艺术博物馆著名摄影策展人爱德华·斯泰钦的注意。斯泰钦鼓励了她，并随后展出了她的作品。 战时和政府服务 在第二次世界大战期间，布布利在战争信息办公室工作，打印照片和拍摄稀有书籍的微缩胶片。在业余时间，她捕捉了单身职业女性的形象，记录了她们对战争的贡献。 1943年，布布利受照片办公室主任罗伊·斯特瑞克的委托，踏上了一段为期六周的全国性巴士之旅。她拍摄的美国人在战争中的照片，包括士兵、水手和平民，成为了国家复原力和团结的标志性图像。 战后成功 战后，布布利继续作为一名自由摄影师取得成功。1954年，她成为第一位在摄影杂志国际作品竞赛中获得一等奖的女性，获奖作品是她为联合国儿童基金会拍摄的摩洛哥女性照片。 布布利还为《女士家庭杂志》制作了一系列关于“美国人的生活方式”的专题摄影，捕捉了普通美国人的日常生活和愿望。她的作品因其亲密性和与观众在深层次的情感共鸣而受到赞扬。 对黑色电影的影响 布布利在工厂和办公室工作的女性的战时照片被认为对黑色电影类型的发展产生了影响。她的照片描绘了意志坚强、独立的女性，她们打破了传统的角色。 晚年生活和遗产 近年来，布布利的作品获得了越来越多的认可和赞赏。国会图书馆选择了她的作品作为其女性新闻摄影师网站的开端。她的作品在主要博物馆举办了大型展览，一本关于她的新闻摄影的书也即将出版。 埃丝特·布布利作为新闻摄影先驱的遗产是不可否认的。她捕捉日常生活的本质的能力、对社会问题的敏感性以及对所从事工作的坚定热情，在摄影界留下了持久的印记。她的作品继续激励和鼓舞着摄影师和观众。 主要信息 出生日期：1921年，威斯康星州菲利普斯 死亡日期：1998年，纽约市 著名作品：战时照片、“美国人的生活方式”专题摄影，摩洛哥女性照片 奖项：摄影杂志国际作品竞赛一等奖（1954年） 影响：黑色电影类型，女性新闻摄影
-
餐桌礼仪与患者服务：礼仪的重要性 餐桌礼仪：基础知识 餐桌礼仪是规范我们在餐桌上的行为举止的礼仪规则。其内容包括从如何就座到如何使用餐具等各个方面。良好的餐桌礼仪展现了我们对用餐者的尊重，以及我们对给人留下良好印象的重视。 餐桌礼仪的重要性 餐桌礼仪之所以重要，有以下几个原因。首先，餐桌礼仪有助于我们在其他人面前留下良好的印象。当我们拥有良好的餐桌礼仪时，我们展现了自己彬彬有礼、重视给他人留下良好印象的一面。这在职场等专业场合中尤为重要，良好的餐桌礼仪有助于我们在这样的场合建立人际关系、促进事业发展。 其次，餐桌礼仪有助于我们避免让自己陷入尴尬的境地。当我们拥有良好的餐桌礼仪时，我们知道该如何以一种社会可以接受的方式举止得体。这有助于我们避免犯下可能让我们感到尴尬或不自在的错误。 第三，餐桌礼仪有助于我们对他用餐的人表示尊重。当我们拥有良好的餐桌礼仪时，我们展现了自己尊重与我们共进晚餐之人的一面。这有助于营造一种更加积极和愉快的用餐氛围，让每个人都宾至如归。 如何提升您的餐桌礼仪 如果您想提升自己的餐桌礼仪，以下有几个方法可供参考。首先，在餐桌上多观察其他人的举止行为。注意他们的所作所为，并尝试效仿他们的得体之处。 其次，在家中也注意练习良好的餐桌礼仪。这将有助于您习惯于以一种社会可以接受的方式举止得体。您可以通过以下方式进行练习：正确摆放餐具，正确使用餐具，以及闭嘴咀嚼。 第三，不要害怕寻求帮助。如果您不确定在特定情况下该如何表现，可以向您信赖的人寻求建议。他们可以帮助您学习恰当的礼仪，并避免犯下令人尴尬的错误。 患者服务：同理心的艺术 患者服务是指医护人员与患者互动的方式。其内容包括从说话方式到肢体接触等各个方面。良好的患者服务有助于安抚患者的情绪、建立信任，并提高患者的治疗效果。 患者服务的重要性 患者服务之所以重要，有以下几个原因。首先，患者服务有助于安抚患者的情绪。当患者对自己的医护人员感到安心时，他们更有可能敞开心扉，分享有关其症状和担忧的信息。这有助于医护人员做出更准确的诊断，并提供更適切的治疗方案。 其次，良好的患者服务有助于在患者和医护人员之间建立信任。当患者信任自己的医护人员时，他们更有可能遵从医护人员的建议和指导。这有助于改善患者的治疗效果，并促进患者的健康状况好转。 第三，良好的患者服务有助于提高患者的满意度。当患者感到自己受到了尊重和同理心的对待时，他们会对自己的治疗更加满意。这有助于改善患者的治疗效果，并提高患者对医护人员的忠诚度。 如何提升您的患者服务 如果您想提升自己的患者服务，以下有几个方法可供参考。首先，尊重您的患者。这意味着倾听他们的心声，回答他们的问题，并以尊严的方式对待他们。 其次，富有同理心。这意味着理解您患者的需求和担忧，并为他们提供所需的关心和支持。 第三，懂得换位思考。这意味着设身处地为您的患者着想，并理解他们的经历。 第四，保持耐心。这意味着花时间倾听您的患者的心声并回答他们的问题。 第五，保持积极的态度。这意味着保持一种积极的心态，并对您患者的治疗效果持乐观态度。 通过遵循这些建议，您可以提升自己的患者服务，并为您的患者提供更优质的医疗服务。 礼仪的重要性 礼仪是一套规范社会中礼貌行为的规则和惯例。其内容包括从如何与人打招呼到如何着装打扮等各个方面。良好的礼仪展现了我们对他人表示尊重，以及我们对给人留下良好印象的重视。 礼仪的好处 礼仪有以下几个好处。首先，它有助于我们在他人面前留下良好的印象。当我们拥有良好的礼仪时，我们展现了自己彬彬有礼、重视给他人留下良好印象的一面。这在职场等专业场合中尤为重要，良好的礼仪有助于我们在这样的场合建立人际关系、促进事业发展。 其次，礼仪有助于我们避免让自己陷入尴尬的境地。当我们拥有良好的礼仪时，我们知道该如何以一种社会可以接受的方式举止得体。这有助于我们避免犯下可能让我们感到尴尬或不自在的错误。 第三，礼仪有助于我们对他用餐的人表示尊重。当我们拥有良好的礼仪时，我们展现了自己尊重与我们交往之人的一面。这有助于为每个人营造一种更加积极和愉快的相处体验。 …