阿司匹林：一个世纪的发现 阿司匹林的起源 几个世纪以来， 人们一直依赖天然疗法来缓解疼痛和炎症。一种这样的疗法是水杨苷，这是一种存在于白柳树皮中的化合物。19 世纪初，化学家们开发出一种更浓缩的水杨苷形式，称为水杨酸。虽然水杨酸在退烧方面有效，但它有一个主要的缺点：它会损伤胃粘膜。 乙酰水杨酸（阿司匹林）的诞生 1897年，一位名叫菲利克斯·霍夫曼的年轻化学家，在为德国公司拜耳工作时，取得了一项突破。他发现了一种通过将乙酰基团连接到水杨酸上来改造水杨酸的方法，从而创造出乙酰水杨酸——也就是我们今天所知的阿司匹林。 阿司匹林的止痛特性 阿司匹林缓解疼痛和发烧的能力很快就被认可了。拜耳以“阿司匹林”的名义销售这种药物，它很快便成为家庭必备品。20 世纪 50 年代，一位名叫劳伦斯·克雷文的医生做出了另一项重大发现：阿司匹林可以防止血栓在供应心脏的动脉中形成。 阿司匹林在心脏健康中的作用 主要的研究所此证实了克雷文的发现。研究表明，阿司匹林可以将首次心脏病发作的风险降低多达 44%，并将再次心脏病发作的风险降低 30%。阿司匹林的抗凝血特性使其成为有心脏病风险的个体的宝贵药物。 阿司匹林与癌症预防 除了其心血管益处外，阿司匹林在预防某些类型的癌症方面也显示出希望。研究表明，阿司匹林可能将结肠癌的风险降低 40%，食道癌的风险降低 80-90%，卵巢癌的风险降低 25%。 阿司匹林与神经退行性疾病 阿司匹林也可能有神经保护作用。研究发现，它可能减缓痴呆症和阿尔茨海默病的进展。然而，需要更多的研究来充分了解阿司匹林在治疗这些疾病中的潜在作用。 阿司匹林的副作用和注意事项 虽然阿司匹林通常是安全有效的，但它可能有一些副作用，包括胃部不适、恶心和出血。有胃溃疡或出血性疾病史的个人在服用阿司匹林之前应咨询医生。 阿司匹林：一种用途广泛且持久有效的药物 从作为一种天然疗法的谦卑开端到它目前作为一种广泛使用的药物的地位，阿司匹林拥有悠久而引人入胜的历史。其止痛、退烧和抗凝血特性使其成为全世界药柜中的中流砥柱。虽然正在进行的研究继续揭示新的潜在益处，但阿司匹林的多功能性和持久的流行证明了其有效性和安全性。
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小户型客厅茶几替代方案 时尚且节省空间的解决方案 居住在小户型中，并不意味着您必须牺牲风格或功能性。当涉及到茶几时，有无数种创新且节省空间的选择。从多功能家具到独特的装饰，这里有 18 种茶几替代方案，将改变您的狭小客厅： 多功能家具 相配的边桌：摆放一对相配的边桌，营造出一个单独茶几的错觉。为了多功能性，可以将它们拉开，并在需要时单独使用。 复古旅行箱：复古旅行箱增加了特色和一点存储空间。请记住，弧形盖子可能会限制在顶部放置物品的实用性。 一组凳子：将没有靠背和扶手的平顶凳子变成茶几。添加托盘，为饮料提供一个稳定的表面。 托盘桌：托盘桌提供便携性和多功能性。选择一个带有轻质托盘的桌子，可以在房间内轻松移动。 嵌套桌：不使用时收起嵌套桌。它们可堆叠的设计和精加工的边缘使其非常适合小空间。 带储物空间的脚凳：脚凳提供额外的座位和存储空间。在顶部放置一个托盘以获得一个稳定的表面，并在需要时将其移除以增加额外的座位。 藤条风格的储物篮：与脚凳类似，储物篮提供隐藏的存储空间，可用作座位或桌子。 大型懒人沙发：一个大型懒人沙发既可用作脚凳，又可用作茶几。添加一个托盘，为饮料创造一个光滑的表面。 懒人沙发组合：将较小的懒人沙发组合在一起，创造一个独特而色彩缤纷的茶几。在顶部使用托盘以增加功能性。 带软垫的搁脚凳：带软垫的搁脚凳为双脚和饮料提供了一个柔软舒适的表面。在顶部放置一个托盘或碗，以增加多功能性。 独特的装饰 时尚的石桌：石桌以其光滑的平坦表面和耐用性给人留下深刻的印象。 形状抽象的木制桌子：选择一个具有独特形状和发夹腿的木桌，以获得现代而艺术的感觉。 极简主义设计：带时尚金属腿和薄表面的桌子营造出别致且节省空间的外观。 两层桌子：使用既提供顶部表面又提供下方搁板以增加存储空间的两层桌子，最大限度地利用空间。 木制板条箱风格：一个木制板条箱增添了质朴感，可以重新用作茶几。 无靠背长椅：一个细长的长椅可以用作茶几，并在需要时提供额外的座位。 透明丙烯酸风格：透明丙烯酸桌子通过允许下面的区域可见来创造空间的错觉。 带内置抽屉的茶几：将遥控器、书籍和其他物品谨慎地储存在内置于茶几中的抽屉中。 在为您的狭小客厅选择茶几替代品时，请考虑其功能性、风格和节省空间的能力。通过采用创新的多功能家具，您可以在不牺牲功能性的情况下，创造一个时尚且舒适的生活空间。
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2019年十大最佳美食书籍 尽情享受烹饪文学的滋味 沉醉于一场美味的文学盛宴，这是我们为2019年最佳美食书籍挑选的佳作。从诱人的回忆录到开创性的非小说类作品，这些书名提供了琳琅满目的烹饪佳肴。 烹饪明星回忆录 饿了：与世界上最伟大的厨师一起进食、公路旅行并冒一切风险，作者杰夫·戈迪尼尔：与诺玛背后的先驱者勒内·雷泽皮一起踏上烹饪奥德赛之旅。 一位年轻黑人厨师的笔记：回忆录，作者夸梅·奥努瓦奇：见证一位厨师非凡的旅程，他克服逆境成为一颗烹饪明星。 庆祝多元美食 印度风味：来自现代美国家庭的食谱和趣闻，作者普里娅·克里希纳：以现代风格探索印度料理的鲜明风味。 禧年：两个世纪的非裔美国人烹饪食谱，作者托妮·蒂普顿-马丁：通过各种食谱探索非裔美国人的丰富烹饪传统。 烹饪历史与创新 重要的招牌菜，作者米切尔·戴维斯：深入了解塑造全球美食的标志性菜肴，从阿拉斯加烤肉到墨西哥卷饼。 燃尽此地：回忆录，作者伊莲娜·雷根：体验一位自学成才的米其林星级厨师非传统的烹饪之路。 香料和技巧 掌握香料：食谱和技巧，让你的日常烹饪焕然一新，作者利奥·莱夫·塞卡兹：用香料的变革力量提升你的厨艺。 食物未来 食物的命运：在一个更大、更炎热、更聪明的世界中，我们将吃些什么，作者阿曼达·利特尔：探索我们的全球粮食系统面临的挑战和机遇。 美国饮食文化 红肉共和国：牛肉如何改变美国的从农场到餐桌的历史，作者约书亚·斯佩克特：揭秘美国人对牛肉的隐秘恋情史。 得来速梦想：穿越美国快餐王国的心脏之旅，作者亚当·钱德勒：颂扬快餐在美国社会中的普遍作用。 沉醉于2019年的烹饪佳肴 无论你是经验丰富的厨师、烹饪新手，还是美食爱好者，这些顶级书籍都为你的思想和味蕾提供了美味的盛宴。翻开书页，尽情享受文学世界的美味佳肴吧。
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白色和木质厨房创意：永恒的组合 将木质融入白色厨房 木材是一种用途广泛且永恒的材料，可以瞬间温暖并为白色厨房增添个性。有无数种方法可以融入木材，例如： 橱柜：木质橱柜是一种经典选择，提供各种款式和饰面。浅色木材，如白橡木和桦木，营造出斯堪的纳维亚风格的外观，而深色木材，如胡桃木和桃花心木，则带来一丝精致。 搁架：由木材制成的开放式搁架为白色厨房增添了质朴或工业气息。它们非常适合展示食谱、植物或装饰品。 点缀：较小的木质点缀，如砧板、吧台凳或灯具，可以为白色厨房增添温暖和质感，而不会使空间显得拥挤。 平衡白色和木质 在厨房中结合白色和木质时，重要的是要取得平衡。过多的白色会让人感觉冷酷和单调，而过多的木质会使空间显得沉重和过时。以下是一些实现完美平衡的技巧： 考虑厨房的面积：在小厨房中，选择浅色木材色调和白色橱柜，以营造开放感。在大厨房中，您可以融入深色木材和更大面积的木质元素。 添加一抹色彩：为防止白色和木质厨房显得单调，可以通过配件、艺术品或纺织品添加一抹色彩。绿色植物、蓝色瓷砖或黄铜五金件可以瞬间点亮空间。 使用不同的纹理：改变白色和木质元素的纹理增加了厨房的视觉趣味和深度。例如，将光滑的白色橱柜与纹理木质台面或做旧木梁搭配。 白色和木质厨房设计创意 质朴魅力：通过将白色橱柜与再生木梁、屠宰场台面和复古风格的固定装置相结合，打造一个质朴的农家厨房。 现代农舍：将现代元素和质朴元素与白色 шейкер橱柜、木制台面岛和时尚的不锈钢电器融为一体。 沿海别致：用白色橱柜、浅色木地板和贝壳和蓝色瓷砖等沿海风格的点缀元素，为您的厨房带来海滩气息。 斯堪的纳维亚简约：采用白色橱柜、浅色木地板和极简主义固定装置，诠释斯堪的纳维亚美学。 传统优雅：使用白色橱柜、深色木地板和经典黄铜五金件，打造一个永恒而优雅的厨房。 选择正确的木材 为您的白色厨房选择木材时，请考虑以下因素： 木材类型：不同类型的木材具有独特的特性和饰面。白色厨房的流行选择包括橡木、枫木、胡桃木和樱桃木。 颜色：选择与白色橱柜和厨房整体风格相辅相成的木材颜色。浅色木材营造出明亮通风的感觉，而深色木材则增添了深度和温暖。 纹理：木材的纹理可以为厨房增添视觉趣味。选择木材时，请考虑纹理的大小和方向。 常见问题解答 如何让白色厨房更舒适？加入木质点缀、温暖的颜色和纺织品，为白色厨房营造温馨宜人的氛围。 什么颜色的点缀适合白色厨房？为了使白色厨房更加温暖，可以搭配炭灰色、棕色、藏蓝色或绿色点缀。 什么木材适合搭配白色橱柜？白色橱柜与多种木材搭配得很好，包括浅色橡木、胡桃木、枫木和樱桃木。 如何为白色厨房增添个性？通过加入独特的五金件、开放式搁架或复古风格的电器，为白色厨房增添个性。
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塞莉亚·纳特尔：捍卫墨西哥原住民历史的考古学家 早年生活和教育 塞莉亚·纳特尔于 1857 年出生于旧金山，成长在一个重视教育的富裕家庭中。她精通多种语言，并从家庭教师那里接受了全面的教育。 考古之旅 纳特尔的考古学热情在她与第一任丈夫（一位探险家和人类学家）的旅行中被点燃。在他们分居后，她于 1884 年进行了第一次墨西哥之旅，在那里进行了她第一次认真的考古学研究。 挑战刻板印象 当时，考古学领域由固守成见的男性探险家主导，他们将美索不达米亚文明视为野蛮和未开化的。纳特尔挑战了这种说法，认为阿兹特克文明高度发达，值得认可。 对墨西哥考古学的贡献 纳特尔开创性的工作集中于对在特奥蒂瓦坎发现的陶土头像的研究。她确定这些头像很可能是阿兹特克人在西班牙征服时期附近制作的，并且代表了个人肖像。这项研究为她在哈佛大学皮博迪博物馆赢得了墨西哥考古学名誉特别助理的认可。 恢复古代墨西哥文本 纳特尔致力于恢复和保存从墨西哥带走并被忽视的古代墨西哥文本。她最著名的贡献是发表纳特尔手抄本，这是一本包含象形文字和历史见解的古代墨西哥手稿的复制品。 民族主义政治和原住民遗产 纳特尔的考古工作在塑造墨西哥认同和培养国家对原住民遗产的自豪感方面发挥了重要作用。她认为，现代墨西哥人是阿兹特克帝国的后裔，并质疑原住民历史可能会阻碍墨西哥进步的观念。 超越体制界限 与许多职业考古学家不同，纳特尔没有正式隶属于任何机构。这种独立性使她能够在任何地方继续她的研究，这为她提供了无与伦比的自由和灵活性。 塞莉亚·纳特尔的遗产 纳特尔的遗产是开创性的学术研究、对墨西哥文化的坚定倡导以及考古学在塑造民族认同方面的力量。她的工作至今仍激励着考古学家和学者们。 考古学在塑造墨西哥认同中的重要性 纳特尔的考古研究有助于重新塑造墨西哥人看待自己历史和文化的方式。通过强调阿兹特克文明的成就，她打破了占主导地位的刻板印象，并培养了对国家原住民遗产的自豪感。 十九世纪末女性考古学家面临的挑战 作为男性主导领域的女性，纳特尔面临着巨大的挑战。尽管她进行了开创性的研究，但她经常被视为“业余”考古学家。然而，她坚持不懈，并为她的专业领域做出了重要贡献。 考古学在促进文化理解和欣赏中的作用 纳特尔认为，考古学可以促进文化理解和欣赏。她对美索不达米亚文明的研究有助于阐明这些文化的丰富历史和多样性，并促进了对其重要性的理解。 考古学与民族自豪感的联系 纳特尔的考古发现对塑造墨西哥民族自豪感发挥了至关重要的作用。通过展示阿兹特克文明的成就，她帮助激发了民族认同感和对国家原住民遗产的自豪感。 保护和弘扬原住民传统的意义 …
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3D打印大鼠：生物学教育的变革 导言 解剖学一直是生物学教育的基石，但它也存在一些缺点：成本高、潜在的健康危害和伦理问题。3D 打印技术为这些挑战提供了一个有希望的解决方案。由巴特·泰勒和塔拉·惠特尔创立的初创公司 NecropSynth 正在开发 3D 打印合成大鼠，这可能会改变学生学习解剖学的方式。 合成大鼠的优点 经济高效：3D 打印大鼠比传统的解剖标本便宜得多，这让预算有限的学校更容易获得。 更安全：合成大鼠消除了学生处理潜在危险化学品和锋利工具的需要，从而降低了发生事故的风险。 合乎伦理：它们解决了人们对解剖中使用活体动物的担忧，促进了动物福利。 标准化：与可能因大小、性别和健康状况而异的真实大鼠不同，合成大鼠可以标准化，以确保所有学生获得一致的学习体验。 增强学习：3D 打印大鼠可以设计成具有血管、神经和胃肠系统的空心管道，允许教育者向其中注入彩色凝胶以突出特定结构。这增强了学生的理解和记忆力。 NecropSynth 的愿景 NecropSynth 的目标是让高质量的科学教育更易于获取且更实惠。他们计划免费向公众发布合成大鼠的示意图，使学校和教育者能够创建自己的模型。这种开源方法促进了教育界内的创新和协作。 解决担忧 一些怀疑论者质疑合成大鼠是否能充分替代真实解剖。然而，像迈克·伯兹沃尔这样的教师认为，它们可能是一项宝贵的资源，尤其是在那些由于成本或安全问题而减少了解剖的学校。 NecropSynth 致力于创建精确复制真实大鼠解剖结构的合成大鼠。他们目前正在开发具有逼真内脏和其他内部器官的模型。 生物学教育的未来 3D 打印合成大鼠有可能通过以下方式变革生物学教育： 使解剖更易于获取且更实惠 增强学生的安全性与舒适度 在科学中促进伦理考量 …
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黑色涂料：为你的家增添戏剧性和精致 黑色涂料：概述 黑色涂料是一种强大的工具，可以为家中任何房间增添戏剧性、精致和神秘感。它是一种用途广泛的颜色，可以与几乎任何其他色调搭配，使其成为现代和传统室内设计的绝佳选择。 如果使用得当，黑色涂料可以创造一个令人惊叹的焦点，或为空间增添深度和维度。它非常适合在起居室或卧室营造一种喜怒无常的神秘氛围，或为餐厅或玄关增添一抹优雅。 选择正确的黑色涂料颜色 有多种不同色调的黑色涂料可供选择，每种色调都有自己独特的底色和特性。在选择黑色涂料颜色时，考虑你家的整体风格和想要营造的氛围非常重要。 冷色黑带有蓝色或灰色底色，营造出一种冷酷而精致的外观。 暖色黑带有棕色或红色底色，营造出一种舒适而诱人的氛围。 中性黑没有明显底色，是最通用的选择。 在哪里使用黑色涂料 黑色涂料可以用多种方式使用，为你的家增添戏剧性和趣味性。这里有一些想法： 强调墙面：黑色强调墙面是为房间增添一抹戏剧性而又不让空间显得压抑的好方法。 橱柜：黑色橱柜是厨房和浴室别致而精致的选择。 饰边：黑色饰边可以为任何房间增添一抹优雅，它还有助于勾勒建筑特征。 外墙：黑色涂料可用于为你的家创造醒目的外观。它非常适合现代住宅和具有传统维多利亚或哥特式风格的住宅。 使用黑色涂料的技巧 从着色底漆开始。这将有助于确保黑色涂料均匀且不透明地覆盖。 使用多层涂料。黑色涂料可能难以均匀涂抹，因此使用多层涂料非常重要。 不要害怕尝试。黑色涂料可以用多种方式使用来创造不同的外观。不要害怕尝试不同的色调和饰面，为你的家找到完美的外观。 黑色涂料颜色创意 以下是我们最喜欢的几种黑色涂料颜色： Sherwin-Williams Tricorn Black：一种深沉饱和的黑色，没有底色。 Farrow & Ball Off-Black No. 57：一种柔和的灰黑色，非常适合小空间。 …
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耶路撒冷的美国殖民地：一个世纪的服务与和平 起源和建立 1881 年，来自芝加哥的虔诚基督徒夫妇霍雷肖·斯帕福德和安娜·斯帕福德与一群追随者踏上了前往圣地的旅程。他们寻求一种以宗教服务为中心的生活，在耶路撒冷建立了美国殖民地，这是一个由居住在旧城墙外一座宫殿别墅中的移民组成的社区。 人道主义使命 美国殖民地迅速成为耶路撒冷人道主义工作的灯塔。殖民者建立了诊所、孤儿院、施粥棚、学校和一所儿童医院。他们不知疲倦地为病人、孤儿和穷人提供照料，无论其宗教或民族背景如何。 和平避难所 在耶路撒冷动荡的历史中，美国殖民地一直作为一个中立的角落和和平绿洲。在第一次世界大战期间，安娜·斯帕福德以一面白旗确保了奥斯曼市长的投降，使这座城市免于进一步的流血。1992年，在酒店花园庭院外的一个房间里进行的秘密谈判，促成了以色列和巴勒斯坦解放组织之间具有历史意义的 1993 年和平协议。 斯帕福德的遗产 三代斯帕福德女性一直维持着美国殖民地及其人道主义使命。创始人兼母系祖先安娜·斯帕福德是穷人和受压迫者的不知疲倦的倡导者。她的女儿伯莎和孙女罗斯继承了她的遗产，扩展了殖民地的服务，并在和平进程中发挥了重要作用。 美国殖民地酒店 在 20 世纪 60 年代，殖民地的别墅被改建为美国殖民地酒店。该酒店已成为朝圣者、政治家和在耶路撒冷中心寻求休憩的旅行者的著名避难所。其优雅的客房、葱郁的花园和历史悠久的氛围使其成为圣城和平与款待的象征。 认可与影响 美国殖民地因其人道主义工作及其对和平的贡献而获得国际认可。1995 年，它因“在冲突地区人道主义援助与和平建设方面的杰出和开创性工作”而获得被称为“另类诺贝尔奖”的正确生活方式奖。 和平与服务的遗产 一个多世纪以来，耶路撒冷的美国殖民地一直是同情、服务和建设和平力量的明证。它的人道主义工作触及了无数人的生活，其和平绿洲在冲突之中提供了一个庇护所。斯帕福德家族和美国殖民地的遗产继续在圣地激发着希望与和解。 附加信息 耶路撒冷的美国殖民地对游客开放，并提供其历史建筑和花园的导览游。 美国殖民地酒店提供多种住宿选择，从标准客房到豪华套房。 该殖民地的人道主义工作目前仍通过其诊所、教育计划和社区外展计划继续进行。
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美国证明其核打击范围的历史性喷气式飞机飞行 力量飞行行动：全球展示空军力量 1957 年的这一天，詹姆斯·莫里斯上校率领一支喷气式飞机编队执行了一项名为“力量飞行行动”的开创性任务。这次历史性飞行标志着飞机首次在不降落加油的情况下环绕地球飞行。 B-52 轰炸机：美国力量的象征 执行这项大胆任务的飞机是波音 B-52 同温层堡垒，这是一种旨在运载核武器的巨型轰炸机。尽管最初存在问题，但 B-52 在快速踢腿行动中证明了自己的能力，这是一次绕北美周边进行的不间断飞行。 双重目的：核威慑与技术创新 力量飞行行动有两个主要目标。首先，它旨在展示美国在冷战期间向地球上任何地方投送核武器的能力，有力地提醒人们其核武库的存在。其次，该任务旨在测试空中加油的新方法，这是一种至关重要的创新，可以延长军用飞机的航程。 一次创纪录的飞行 由五架 B-52 组成的机队从加利福尼亚州的卡斯特空军基地起飞，绕地球飞行 24,874 英里，历时 45 小时 19 分钟。其中三架飞机完成了整个旅程，这是耐力和精度的非凡壮举。 全球影响 力量飞行行动对军事战略和航空技术产生了深远的影响。它展示了美国的核能力和 B-52 轰炸机的战略覆盖范围。它还证明了空中加油作为一项可行技术，它将彻底改变远程空军行动。 勇气与创新的考验 任务指挥官詹姆斯·莫里斯上校将这次飞行描述为“只是工作中的又一天”。然而，机组人员面临着许多挑战，包括极端天气条件和机械故障。他们的成功证明了他们的技能和决心。 认可与遗产 …