8 způsobů, jak porazit horko doma, aniž byste se zruinovali
Úvod
Pálivé teplo a vlhkost v létě mohou pobyt uvnitř bez klimatizace učinit nesnesitelným. Ale nezoufejte, pokud nemáte klimatizaci nebo chcete v létě ušetřit peníze. Zde je osm jednoduchých a účinných způsobů, jak udržet svůj domov chladný a pohodlný, aniž byste utratili jedinou korunu.
Během dne držte žaluzie a závěsy zavřené
Sluneční paprsky mohou výrazně zahřát váš domov, proto je nezbytné držet žaluzie a závěsy během dne zavřené. Zatemňovací závěsy jsou zvláště účinné při blokování slunečního světla a udržování vašeho domova chladného. Můžete také použít reflexní fólie na okna, abyste maximalizovali jejich dopad.
V noci otevírejte okna
Letní noci často nabízejí úlevu od tepla, proto se ujistěte, že v noci otevíráte okna, abyste vpustili chladný vzduch. Vždy používejte sítě proti hmyzu, abyste zabránili vniknutí hmyzu. Ráno zavřete okna, abyste zachytili chladný vzduch uvnitř a udrželi horký denní vzduch venku.
Umístěte ventilátory strategicky
Ventilátory jsou vašimi nejlepšími přáteli, pokud jde o to, abyste zůstali v chladu bez klimatizace. Kombinace stropních ventilátorů a stojanových ventilátorů je ideální. Pokud nemáte stropní ventilátory, stojanové a stolní ventilátory budou stačit. Ujistěte se, že listy vašeho stropního ventilátoru jsou v létě nastaveny tak, aby se otáčely proti směru hodinových ručiček, aby foukaly chladný vzduch přímo dolů. Stojanové a stolní ventilátory by měly být strategicky umístěny po vašem domě, aby se podpořilo proudění vzduchu. Pro maximální chlazení otevřete dvě okna na opačných stranách domu a umístěte ventilátory do oken, abyste vytvořili průvan.
Používejte chlazené ručníky
Někdy vše, co potřebujete k ochlazení, je chlazený ručník. Umístěte vlhké utěrky do lednice nebo mrazničky a použijte je k otření obličeje, krku a paží, když potřebujete okamžitou úlevu.
Vyhýbejte se používání trouby během dne
Trouby a sporáky generují hodně tepla, takže je nejlepší se jim během nejteplejších hodin dne vyhýbat. Místo toho plánujte dopředu a připravujte jídla, která nevyžadují vaření, nebo se rozhodněte pro grilování, abyste udrželi teplotu ve svém domě nízko.
Zvolte lehké a vzdušné tkaniny
Nošení lehkých a vzdušných tkanin vám může pomoci zůstat v chladu. Pro své oblečení a ložní prádlo si vyberte prodyšné materiály, jako je bavlna nebo len. Zvažte použití pohankového nebo bambusového polštáře, které jsou známé svými chladivými vlastnostmi.
Nainstalujte venkovní markýzy nebo stromy
Pokud je to možné, instalace stínícího krytu mimo váš domov může výrazně snížit množství slunečního záření a tepla, které vstupuje do vašeho domu. Markýzy, kryté terasy, velké stromy, keře, altány a stínící plachty jsou všechny efektivní možnosti.
Vytvořte si chladicí zařízení „udělej si sám“
Pouze s několika jednoduchými nástroji a potřebami můžete vytvořit systém chlazení „udělej si sám“. Naplňte mělkou pánev ledem a umístěte ji před ventilátor. Jak se led roztaje, ventilátor bude foukat chladný vzduch po místnosti. Tato metoda je obzvláště účinná pro chlazení malých oblastí vašeho domova.
Další tipy pro udržení chladu:
- Během dne se sprchujte nebo koupejte ve studené vodě.
- Pijte hodně tekutin, zejména vody a sportovních nápojů.
- Vyhýbejte se kofeinu a alkoholu, protože vás mohou dehydratovat.
- Trávte čas na klimatizovaných místech, jako jsou knihovny, nákupní centra nebo komunitní centra, během nejteplejších hodin dne.
- Pokud máte zdravotní potíže, které vás činí citlivými na teplo, nezapomeňte se poradit se svým lékařem ohledně dalších preventivních opatření.
