Наберіть 988 заради допомоги з психічним здоров’ям: новий «канат життя» для американців
Що таке 988?
988 — новий трицифровий номер, який з’єднує людей, що перебувають у психічній кризі, із підготовленими консультантами. Це свого роду «911», але виключно для психічних надзвичайних ситуацій.
Чому 988 важливий?
Наразі мешканці Сполучених Штатів мають набирати 10-цифровий номер, щоб додзвонитися до Національної лінії профілактики самогубств. У стані кризи таке число важко запам’ятати. 988 значно простіше, а отже швидше дозволяє отримати потрібну допомогу.
Як скористатися 988?
Від 16 липня 2022 року можна дзвонити, писати чи спілкуватися онлайн із 988, аби зв’язатися з підготовленим консультантом. Він надалає підтримку, поділиться ресурсами та допоможе підключитися до місцевих служб психічного здоров’я.
Хто може скористатися 988?
988 призначений для будь-кого, хто переживає психічну кризу, зокрема:
- суїцидальні думки
- депресію
- тривожність
- панічні атаки
- залежність від речовин
- травматичний досвід
Що відбувається, коли я набираю 988?
Після набору 988 вас з’єднають із консультантом, який може:
- вислухати ваші переживання
- запропонувати підтримку та орієнтири
- поділитися корисними ресурсами
- допомогти зв’язатися з місцевими службами психічного здоров’я
Як долучитися?
Підтримати гарячу лінію 988 можна кількома способами:
- розповідати іншим про 988 і заохочувати звертатися, якщо потрібна допомога
- волонтерити у місцевому кризовому центрі
- жертвувати організаціям, що підвищують обізнаність і займаються профілактикою психічних розладів
Психічне здоров’я у Сполучених Штатах
Самогубство входить до провідних причин смертності в США: майже 46 000 людей покінчили життя у 2020 році. Розлади психічного здоров’я, зокрема депресія й тривожність, щорічно торкаються мільйонів американців.
Підвищені показники психічних проблем і самогубств спостерігаються серед:
- американських індіанців чи корінних жителів Аляски не іспанського походження
- ветеранів
- мешканців сільської місцевості
- ЛГБТК+ підлітків
Виклики фінансування й штату
Запуск 988 відбувається тоді, коли багато місцевих кризових центрів уже страждають від нестачі коштів і персоналу. На це впливають:
- зростання попиту на послуги психічного здоров’я
- брак фінансування з боку штатів і федерального уряду
- труднощі з наймом і утриманням кваліфікованих працівників
Важливість обізнаності про психічне здоров’я
988 — важливий крок на шляху покращення психіатричної допомоги у США. Проте варто пам’ятати, що це лише частина ширшого плану подолання психічних викликів. Мусимо й надалі говорити про психічне здоров’я, зменшувати стигму й гарантувати кожному доступ до якісної допомоги.